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原帖内容
slamdog

2017-11-15 13:26


我和楼主同龄，这方面有同感的地方，35岁感觉确实是个风水岭，身体开始明显下滑，以前一夜几次，现在几天一次就不错了，但和楼主不同的是，我坚持了一些东西：1.经常锻炼。我每隔2~3天就跑一次5五公里或者10公里，不跑步的那几天就练腹肌或者俯卧撑以及深蹲，特别强调深蹲这东西，对性功能提升帮助巨大。2.戒烟戒酒，这些玩意对身体没好处，戒酒不是说滴酒不沾，而是适量饮酒，千万别酗酒。3.推荐个中成药，适合你的情况：参茸鞭丸，看看介绍就知道了，坚持吃一个疗程，我估计一周吃下来就有明显效果了。
最后祝你早日找回性福。

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金币 +6 枚 nicotine000 2017-11-15 16:32 回复认真，鼓励！


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