推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
原帖内容
feixiangzhishen

2009-5-1 11:15
东北乱炖

因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
) }. v, `& G) k' X% R& U
1 y) J+ W# T- q今天这个是很典型的乱炖!
/ Y  X2 \: e7 V/ e8 A. x+ E" j7 f( _
材料:; C' p1 `4 ~. }
排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
' m/ Z& n9 b, ?. w. U* [/ O+ I( }9 P7 r
调料:
, y& N: @% r6 f" S! R' M3 V大酱两勺、盐少许。
; |/ F1 ^. n$ A+ z2 W5 F! d( O9 Z: ]0 u$ l3 M2 O: O$ s( `4 a

+ Y! o  u* D* Y; k8 A1 a) w( v* ?
做法:, C7 ?" U/ Q: e. [; r9 P
1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
. [8 ^1 w+ j+ o) P9 ?- y
' [4 k7 l: s3 E% S2 A# z0 L2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
- [; o: \% R# r1 g3 D& S0 C
: D' a; Q8 A+ r5 j* ^3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。9 V3 `% A% m7 w  q8 V2 d
8 ^, z! \# T" W7 C5 r
4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
& U) d( Q7 \; {  e
  t* a2 w8 t' k/ D; B5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
) t& L4 d# Y- |: I4 g
/ _" q" I3 Y  ~5 |7 j  W! L( Y( F6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。; A3 g  e$ k3 \/ ^! W- l
  D9 r* z  |7 y; v
6 W1 Z8 r" ^! G4 D4 m" o" M: h& j

" N2 {2 K1 G; G: R+ r注:  W2 c1 Q. u* ~( `! `
1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
7 B+ g% L8 T. a2 h
1 G& r( I" e2 `. B- l/ Y. o2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
2 U; }, n# f9 B% M: D9 V; f$ I4 L1 e2 l! G# }! U
3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!+ R! c/ h) j8 y9 z( I0 x% X

/ Q/ u/ Y# [) y. Q

查看评分记录

积分 用户名 时间 理由
金币 +10 落叶归根 2009-5-1 18:09 发帖辛苦啦!


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 05:16