东北乱炖
因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
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1 y) J+ W# T- q今天这个是很典型的乱炖!
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材料:; C' p1 `4 ~. }
排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
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调料:
, y& N: @% r6 f" S! R' M3 V大酱两勺、盐少许。
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做法:, C7 ?" U/ Q: e. [; r9 P
1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
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' [4 k7 l: s3 E% S2 A# z0 L2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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: D' a; Q8 A+ r5 j* ^3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。9 V3 `% A% m7 w q8 V2 d
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4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
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t* a2 w8 t' k/ D; B5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
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/ _" q" I3 Y ~5 |7 j W! L( Y( F6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。; A3 g e$ k3 \/ ^! W- l
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" N2 {2 K1 G; G: R+ r注: W2 c1 Q. u* ~( `! `
1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
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1 G& r( I" e2 `. B- l/ Y. o2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
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3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!+ R! c/ h) j8 y9 z( I0 x% X
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