5 \) T+ o! {) N- E( I4 O: v1 x) X預備食材
# |" B6 f4 |3 x斜管麵 　 適量  G) Y" U$ D% P$ D
泡菜 　 50G
0 F, k. _5 @7 x/ g綠花椰菜 　 6朵9 |) F) v  S8 V5 q
起司 　 個人喜好, {, L! g4 n$ \0 n
鹽 　 2匙
) l+ |# H, n: D% Y( X6 O' A3 ~德式香腸 　 一條- Q6 T. y6 t. N; Y& t0 g: t

! D# \" t6 H' l8 ?& v# i( v* V步驟說明' i& T$ b1 b8 Z" c9 ]

" @+ |' u6 r6 G' _01- I2 H: G. Z5 E0 E1 A) }
煮滾水加鹽，約煮15分鐘，撈起瀝乾備用
4 p& F2 q( w3 z& q3 w. V4 h4 ~, ~- N* c% t5 W$ @  p' _2 d# v
02( B4 c: p. n' Y& I3 r7 r
利用原鍋水，川燙青花菜
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泡菜切小片，和麵拌一拌，泡菜每家都不一樣，有鹹有甜也有酸，拌好麵先試味道，再增減調味  o0 O4 y- L; P* Z+ d: z. y# s

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斜管麵鋪在盤底，放上德式香腸.青花菜，鋪上起司
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5 A7 g% G0 b$ r+ l9 \220度，烤約10分鐘，喜歡焦脆的起司，就多烤一下) F. g5 s% I& m& a

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" h% X: s9 i" f. A3 J: A: ?9 F這盤吃完會太撐，忍不住一口接一口

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！是