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[七嘴八舌] 《人类简史》关于减肥的一点有意思的观点

靠……
正在减肥,看到后感觉快没了动力!
是要健康还得满足口腹之欲,这是个问题!!!
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  • Alfieri 金币 +2 慢慢来 2023-8-20 20:20

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减肥太难了

减肥太难了,经常越减越肥,一不留心就反弹!
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  • Alfieri 金币 +1 确实 2023-8-22 20:13

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主要是获取食物变得方便了,所以也不可避免的容易长胖,身体的各个器官本身就受不了这么多的脂肪
所以没有办法,只能控制下。
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  • Alfieri 金币 +2 回复认真,鼓励! 2023-10-22 09:58

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主要刻在骨子里的基因,人类长期吃不上饭,所以身体拼命吃

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人类简史基因说

还有就是人类为什么喜欢吃甜食,是因为原始社会得到糖分是很难的,所以甜食成了人类的追求,也刻在了人类的基因里了

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脂肪是储存能量的一种物质,但是现在的人们体力劳动不足,导致体内脂肪过多!

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身体会通过各种方法拒绝减肥,离开自己的“舒适区”才有希望。

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有很多研究表明,肥胖会降低机能,然而确懒得运动,听起来像自取灭亡。

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