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[主食] 海鲜腊八粥[5P]

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海鲜腊八粥[5P]


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烹制方法:- p+ Y# F8 u, Q6 \4 n
主料:糯米40克、粳米20克、小米20克、薏米20克、大虾3个、蟹条3条、虾皮5克、银鱼5克、干贝10个、泡发木耳50克、西芹1根茎、速冻豌豆50克、葱1根、姜3克
6 l7 [0 h1 {5 x* O# i  Y调料:米酒、淀粉、盐、胡椒粉和香油4 e; v1 w- W  U6 _. N8 U) G: ]
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1  将糯米、粳米、小米、薏米清洗干净放入高压锅中,加入清水约1200毫升,盖上锅盖,上炉烧到上气,改小火继续加压20分钟。- u+ V' x8 H) s

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2  虾去壳,对半切开,去除虾线。 .放入碗里加入姜末、葱白碎、米酒、盐和胡椒粉抓匀备用。 西芹切小粒,木耳切丝,葱叶切圈备用。 还有速冻豌豆清洗干净,蟹条撕成细条,虾皮、银鱼和干贝清洗干净浸泡在水中。
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3  虾皮、银鱼和干贝先下锅,不要搅拌,按进粥里就可以。 西芹和木耳下锅,不要搅拌,按进粥里就可以。待到粥沸腾,下虾仁,还是不要搅拌,按进粥里就可以。 看到虾仁变红,下豌豆和蟹条丝,还是不要搅拌,按进粥里就可以。 然后加入葱叶、盐和胡椒粉调味
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4  最后加入香油,搅拌均匀起锅,美味的海鲜八宝粥就完成了。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-24 16:28

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腊八粥里还放虾啊,我还是第一次听说,看起来不错

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小贴士# u8 t* }* u: o: [/ o
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1.有些原料提前泡发可以节省煮粥的时间。+ y: N9 b) t0 i, @0 c6 U
2.泡干扇贝和海米的水不要倒掉,放入锅内煮粥可提鲜。; b: E6 b( w% T5 p: o% D
3.煮粥煮好后,再下其它配料,这些配料要是易熟的。
8 z9 N- v8 ]) X6 ?+ O5 o$ i' ^4.配料按易熟先下锅的顺序,每加一种配料不要搅拌,按入粥中就可以了,多次搅拌,粥就会变得汤汤水水的,不粘稠了。3 A. |6 H, _; o1 a
5.最好用高压锅煮粥,既可以充分保持原料的形状,又可以节省时间和能源,煮出的粥也格外粘稠

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