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) ~5 g$ v a' S烹制方法:
, F) x5 F* V/ M9 U2 \! i- e主料:肉末 300g 菠菜 10g 木耳 20g 蛋 50g 虾米 15g 葱 10g 生粉 10g
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辅料:茶油 适量 盐 适量 酱油 适量 红烧酱油 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 糖 适量
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/ n5 W `; F3 M3 q1 肉末、木耳、香菜、葱、蛋、生粉、盐、胡椒粉、糖同放一碗内,肉末顺时针拌至有弹性待用。
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3 \/ _- u3 z) v( Z2 把肉末修成丸子,沾点生粉。
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, |% z6 N% s4 N3 放入热油内,肉丸炸熟捞起待用。
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4 菠菜煮熟待用。
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5 用少许炸肉丸的油爆香姜葱,倒入之前混好的酱汁、半碗水,放肉丸在汁里煮10分钟。
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' }% g i e! u6 R5 o6 加点调好的生粉水,煮一会,关火,盛起肉丸、酱汁,放入菠菜,即可。