标题:
[热菜]
榄菜毛豆炒鸡丁[3P]
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作者:
kdj116
时间:
2009-8-14 18:13
标题:
榄菜毛豆炒鸡丁[3P]
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原料：
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鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。
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做法：
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1、鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟；
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2、胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片；
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3、锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色；
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4、倒入鸡丁炒至发白；
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5、6、分别倒入毛豆和橄榄菜炒匀，起锅前调入香油和少许盐即可。
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再来一张
榄菜毛豆炒鸡丁
的成品图：
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作者:
炜少
时间:
2009-9-12 02:39
晕 看到是黑黑乎乎的 能不能吃的？肚子疼就惨了
欢迎光临 SexInSex! Board (http://149.248.7.130:80/bbs/)
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