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标题: 雪梨茅根猪肺汤 [打印本页]

作者: 斤克    时间: 2006-10-6 15:02     标题: 雪梨茅根猪肺汤

茅根是一种药材,对它的功效没深究,只知是清凉去火的.我用的是新鲜茅根.& M/ y/ T4 ]( N2 p' k* u
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  为了买到好的猪肺,必须要起个大早就去市场.早起的鸟儿有虫吃啊!
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  做法一:猪肺先煮过,洗去泡沫7 E8 f/ d# P# x, _

' p$ o; Y. m6 \5 _  二:炒姜酒,这样汤才会白而且没有腥味0 {/ ]3 Y' O  y- t5 [
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  三:中火炖半小时
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  四:放入雪梨和茅根,慢火炖半小时
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3 T3 r& E, p& N: P9 k. d  只放盐调味.4 b5 z6 W1 D& I3 D4 K
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  自我评价:味道甜美,营养润肺,不油腻,可作减肥食谱.
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