朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
. @) ~; g4 f B
: s o6 Q& d2 e
6 Z8 t$ A2 W! p. `+ j% `
. A9 j3 F/ X3 Y& Q原料:面条 黑鱼片 毛豆 咸菜 姜丝 干辣椒 色拉油 盐 鸡精0 z6 E* H5 J. C1 K+ }9 A# d
" f' J& }8 L1 }# \, G v
做法:4 ]: Y" t U) _% f) I
8 s9 s; _# a p( T5 t+ ] 1. 黑鱼片冲洗干净,放点料酒,蛋清,盐和一点点淀粉腌制10分钟。
$ w+ o1 h9 L1 |& S- @( s, F( A& G
! ]- Y% x" i D
& k" k8 y+ l4 F9 \1 o5 J; M
% k) y' e. T( e. L# I O2. 把生姜切成丝;少量干辣椒切好(我们不是很会吃辣,有点辣味就% t' x8 `& Z# y
) ]: u( w( ]+ e. K. I) g2 y% i 好哈);洗好的咸菜切好;毛豆要事先蒸熟的。
7 _" \0 a3 {, e) P) R
6 b' Z7 ^! Q7 J. i4 p( O( C2 r
/ Y. f1 A* h. u/ _, P* M3 g* H! W( ]' r1 n1 V/ _, t
3.先热锅,放入色拉油。
7 k# g2 A2 N" p# w1 [! Z% k
! Q0 |( w3 U! c0 d) a) B
% N- m! V, U9 z9 P, {5 \7 t+ ?" Z! _5 P7 b1 B0 L' g3 B2 U) F
4.放入姜丝然后干辣椒煸出香味。
! V* x" P: f- n' T! @6 F4 F
5 S6 J( K) J( v" L! K5 F" P" I$ \- H
& ^; F8 W2 U! o& m, R& ^: P! I; N7 P Z
5.放入黑鱼片,轻轻地翻炒一下就好。0 V t! Z" [9 ?
0 ^3 \1 \' T6 S2 ~5 K* o0 g
6 l' c; p. V( j' b$ H# z }
7 a/ q- Q# E: @' Z7 P
6.马上放入咸菜。# p7 e$ s; E i
* f0 a( O8 I+ [" C7 S1 {% u
# _; a- f0 m! h; I$ L5 r _, l* K5 `& Z0 A
7.接着马上放入蒸熟的毛豆。5 s9 X U9 e# ?1 {( d
$ [) T& e* a: ^
3 _& O& r; ]6 E0 M0 G9 U5 K0 W* b/ c/ k% [+ J N( ^; B4 T
8.再放点料酒,更好去除鱼腥。0 \' k9 b& c9 \' j% G9 o7 B/ s2 w
) W! G& j0 v% D) V V5 h3 n1 d
* j3 h/ d: Y9 l( [2 c7 N7 l$ b, A
9.根据家里人数放水。2 \/ w h" K; \$ i7 C6 D
7 N. e( m& U( N9 k; Y
; x, W0 F- I6 E+ x& w
7 e7 e" C" X! i/ L9 }; U: @
10.水开了后就放入盐,鸡精调味,关火。/ |0 j ]. |$ K! T1 ~
! m/ N0 I B+ k* l3 U3 ?
; w0 h, z4 N/ d3 Q2 E
( F+ W5 K& D k6 i 11.在做上面的汤料时,在锅里把水煮开。 c3 X& X4 J/ f% p+ a% T
+ O) a- s$ q1 O P: }) S, b2 ?' f% W3 @" p
( N: p; f' E, u$ y; y# ?6 }, n
# q+ q- ]3 g- S2 \6 E$ H12.放入面条,加些盐,让面条吃起来不容易煮烂更筋斗。煮开后加一碗
3 n: s( b% G! F; p8 R0 ~: `* K5 [1 {# ~/ J- v+ W) F
冷水,第二次煮开时就差不多了。
- W3 {6 Z9 v: k4 t0 f4 A4 ^3 E2 T- Y, ]* s8 n" G8 g

; X% i0 V9 I$ \' o) i$ o R
+ ~2 t. t* d- X. i. x2 l 13.把面条放在碗里。
% k% }3 v0 P/ \/ a2 c! X1 E. L! T5 y0 M, G

4 y; B' x' B+ D9 E+ ?# E2 t# Y2 h6 Z. X4 l$ X8 K' U+ \4 O* y" [
14.浇上上面煮好的汤料就成了啊!怎么样,哈哈!是不是很简单啊,而且% z+ u+ X* X8 j
5 L$ L/ Y" |3 d' X
又能很快吃到美味啊!' C2 A2 v' j/ `: u7 B$ |# ?
8 h: l5 e% A6 I$ v7 [
9 i9 V# ^+ L" I) v0 ~& ]# Y
- B/ Z5 i4 ?6 j* i* Y N2 H% M
, D6 `2 j5 c7 n, X8 B
" B6 j: K7 d& w* O( f L7 b3 X黑鱼咸菜毛豆浇面的秘诀
- W6 ?- C! G. b
4 [3 d+ X0 D- ]5 b5 A1. 鱼片事先要放点蛋清,盐,料酒和淀粉腌制一会,一来去腥,二来鱼片吃起来更加嫩滑。但淀粉要少加,象( W, H' X7 o& e; L* D% R* V
! J# d) I! \$ ]* i; g 盐那样放点,多了炒的时候容易粘锅。
- _ u- ?! o( g+ E4 ]/ S
( K5 B c h1 x2. 鱼片不能炒太久,后面加水煮开了就可以关火了。& L' H( |4 i: |
W- E$ T! \( q1 C; z
3. 毛豆一定要事先蒸熟,要不然和鱼片一起烧是煮不熟的哈!
R9 ]8 b% E9 L2 N+ ^2 G4 B; @
% r; g6 `$ X' x1 h朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢