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标题: [求医问药] 关于手淫导致的早泄该怎么办 [打印本页]

作者: xinyinshe 时间: 2017-4-21 07:11 标题: 关于手淫导致的早泄该怎么办

[pp=公瑾]请各位会员给予帮助。认真回复者，将奉上奖励。感谢各位支持！[/pp]

　　先说一下情况，本人现在２８岁，有很长的一段手淫史，差不多十来年了吧，
刚开始的时候是对这个好奇导致了一发不可收拾，年轻恢复的也快，没把这个当
回事，后来大概４年前发现手淫到射精的时间越来越短，就有点想到会不会是早
泄了，不过还是抵挡不住欲望，虽然次数少了很多，不过一直没有戒掉。

　　去年的时候交了一个女朋友之后，就下决心一定要戒掉这个事，大概禁欲了
半年真的是一次都没有，今年的时候，要跟女朋友进行深层次的交流了才发现真
的是早泄的有点厉害。感觉龟头貌似非常敏感，跟女朋友接吻还好，搂抱的时候
就很容易硬，ｊｊ总是流一些液体，甚至上次手摸到了她的下体，我这里就射了，
真是尴尬到不行啊。

　　现在射一次就感觉全身无力，真有一种被掏空的感觉，ｊｊ也是有点向左歪
不知道是不是发育的时候手淫过多导致的，包皮平时是能包住龟头的，之前一直
没注意过，去年的时候就有意识的把包皮翻到龟头下，刚开始的时候磨着内裤都
很不爽，现在稍微有点习惯了，但是一有刺激就非常敏感。不知道还有没有救。

　　想求助这里有没有能帮忙解惑的，感谢。

[ 本帖最后由色中色公瑾于 2017-4-21 08:21 编辑 ]

作者: 抽烟的女孩 时间: 2017-4-21 08:05

多运动一下，坐的时候就提肛。久而久之就会恢复。

作者: tiange_2000 时间: 2017-4-21 09:19

从你说的情况看，你心理负担太重了，男人似乎都有过手淫，我老公说年轻的时候也有过，不要太过担心了，男人性兴奋阴茎头流出液体是正常的反应，至于你说的有点早泄，这个可以调整和锻炼的，我就给老公做过，基本的过程是先刺激阴茎头，等有射精的感觉马上停下来，等阴茎软下来再刺激，如此反复多次，锻炼一段时间，就可以延长时间，但也可能每人情况不同，但这个方法对我老公很有效，你可以试试。

作者: aaaplayboymzd 时间: 2017-4-21 10:18

按照版主要求，我有责任在这里指导你一下：
首先要节制手淫次数，如有可能，短期内要戒除。日常生活中一是要服药，以六味地黄丸这样的温补药物为主，
如果你喝酒，可以选择泡一些人参、鹿茸之类的壮阳药物。此外，要降低龟头的敏感度，简单的处理办法就是
在龟头表面涂抹一些麻醉剂，但一定要适量，不然会适得其反。一定要严格控制性生活次数，每周不要超过两次。
如果能做到这些，一个月后会有明显改善的。

作者: 睡醒的小虫 时间: 2017-4-22 01:03

楼主的手淫史较长，之前总是精神性爱，猛然成真可能有点不习惯吧。平时注意少点性幻想，并且和爱人的性爱有规律些，可能会有所改善。

作者: 良民321 时间: 2017-4-22 20:48

如果楼主有空，可以看看我发的这个帖子的书籍《中医阳痿诊治宝典》
[bbs]thread-7083462-1-1.html[/bbs]

可以试试

[ 本帖最后由色中色公瑾于 2017-4-22 20:51 编辑 ]

作者: zengweineng321 时间: 2017-4-22 21:11

锻炼，还有经常锻炼提肛，不过三楼说的那个，我也可以尝试下，试试效果。本人现在锻炼，比以前好些了不过还是有早泄的情况。

作者: doyan 时间: 2017-4-24 14:43

兄弟这种情况，还是要加强身体锻炼为主，同时也要适当控制次数。

作者: qiubin44 时间: 2017-4-25 16:00

频繁手淫造会成内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍。反复手淫者兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄，如果兴奋转为抑制，则引起阳痿或勃起不坚。反复手淫者对性的强烈刺激，容易导致婚后性刺激不敏感，造成男子不射精，房事时不出现性高潮，因而得不到性满。

作者: 青龙刺青 时间: 2017-4-26 11:34

跟我一样，也有手淫史，我现在就在调理，兄弟少喝酒熬夜，不要在鲁了。年前人恢复还是很快的。

作者: 痴心不改情 时间: 2017-4-26 12:05

首先说手淫是一个很正常的事情特别是对一个男人来说基本是百分之九十都有过吧这是开始青春期发育性欲旺盛但是没有女朋友必然要走的路
楼主不必有负担既然你现在有女朋友了有了正常的性生活以后慢慢的手淫自然就会越来越少抛开心理负担注意锻炼身体你会发现你的时间会越来越长
不要太相信什么药物的作用这样的早泄大部分都是心理因素另外你说你包皮经常撸上来也是一种锻炼要坚持鬼头不能太敏感会改善的

作者: lgt4950 时间: 2017-4-29 02:00

楼主这种情况是很正常的情况，是精神紧张造成的，可以练习一下躬身下蹲（也叫蛤蟆功）

作者: kent1942 时间: 2017-5-1 12:55

是个男人都会有这样的问题吧我结婚了后还是会自己动手解决感觉自己动手比和老婆还爽要看你自己是什么心态

作者: 阿明一狼 时间: 2017-5-1 15:27

我的工作贴暂时没人咨询，在这里给大家解答一些疑问。首先肯定的一点是长期手淫不会导致JJ左歪，这个楼主放心，至于你说的一搂抱就硬，还流出液体，应该是性兴奋以后流出来的前列腺液，主要是性兴奋阈太低，建议楼主可以适当降低一下龟头敏感性，如果包皮足够长可用包皮包着。然后就是一定要戒除手淫，因为长期刺激大脑性兴奋中枢容易造成以后真正的早泄和不举，不要看现在那么容易兴奋，但是如果不戒除这个坏习惯，以后会出现很坏的后果，壮阳药物本人不建议用，因为你现在正是年富力强的时候，不需要依靠药物，否则容易适得其反，慢慢调整一下会好起来的，不要有思想压力。

作者: yym70923 时间: 2017-5-5 19:37

兄弟不要背思想包袱，适当手淫对身体没有多大伤害的，但不能过度。另外要抽时间坚持锻炼身体，如果能坚持一年以上，身体就会有明显的转变。

作者: 爷么霸气吖 时间: 2017-5-7 12:05

还是得锻炼，休息很重要。休息好了时间就会长。减少心理负担，有时越担心早射越会容易射。

作者: sion136 时间: 2017-5-29 07:34

楼主，你好，几乎所有的男人都有或曾经有手淫的情况，其实手淫与早泄间并无绝对直接的联系，但错误的手淫方式、过频手淫可以使你养成早泄的习惯。这点在青少年身上体现比较明显，青少年早泄很多都与过早和过度手淫有关。对于男性而言，手淫某些时候是可以引起男性早泄的；但在性功能的行为疗法中也需要用到手淫协调的疗法。手淫本身对身体的危害并不大，其最大的危害在于手淫在男性心理上引起的挫折和焦虑反应，楼主的情况属过度了，建议适量

作者: 做个俯卧撑就走 时间: 2017-6-20 21:02

楼主JJ兴奋的时候流液体，那是前列腺液。应该有前列腺炎了。前列腺炎的症状是多方面的1、肿胀的腺体压迫腺体周围的性神经使患者性欲低下，性功能减退。2、炎症刺激性神经，引起阳痿早泄。3、前列腺液含有水解蛋白酶，起液化精液的作用，精液不液化会影响生育。4、感染因素具有一定的传染性，性生活时有可能将病原体传染给女方,引起妇科疾病。指导意见：建议你最好是及早到正规的医院明确致病菌之后在针对性治疗，因为前列腺炎本身就是一个易反复发作的疾病只有明确致病菌之后治疗才是正确的方法，望楼主尽早康复。

作者: cai40520 时间: 2017-7-22 12:20

对手淫应有正确的认识，手淫并不会造成早泄，只有频繁过度的手淫才可能会引起功能性阳痿早泄，影响身体健康。只要停止手淫，并经过一段时间的休息和心理调整，一般男性的早泄状态就能恢复正常。

作者: dingdinglixian 时间: 2017-7-22 19:14

应该不是早泄以后撸管时间长些不要短时间就射

作者: 63hare 时间: 2017-8-19 19:08

锻炼一段时间，就可以延长时间，但也可能每人情况不同，但这个方法对很多人很有效，你可以试试。

作者: wf1981 时间: 2017-8-20 08:35

别紧张，试几次就好了，撸一撸没有那么严重

作者: jjhjm 时间: 2017-9-19 10:09

手淫危害太大了，必须要想办法戒除才行的。

作者: ammind 时间: 2017-9-22 23:37

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

作者: huran927 时间: 2017-9-24 12:55

手淫很正常！我相信只要是男的都会有！关键是要节制！

作者: renrenlove 时间: 2017-9-24 16:42

本人撸龄已经快18年了，婚也结了，小孩有了，现在还是照样有性趣的时候就撸一把，不要过度就行了，只是正常的释放，跟拉屎一样。

作者: webignorant 时间: 2017-9-24 18:01

自从上了sexInSex，身体就一天不如一天了。现在我就是勃而不坚，需要好好锻炼一下咯。

作者: mjdql198909288 时间: 2017-9-24 20:20

早泄其实有很多方面的因素。会所去多了，会所的小姐给你打飞机，给你抠奶头等等其实也是导致早泄的因素，而对于楼主来说，并没有嫖娼史那就是手淫多了的结果。多锻炼身体，做俯卧撑，用牙膏清洗私处都很很好的效果。好好跟女朋友相处恋爱，不能一味想着性爱，充实生活等都有很好的效果

作者: rulang3534 时间: 2017-9-25 15:45 标题: 回复 2楼的帖子

经常反复刺激龟头使龟头保持充血状态其实是对前列腺一种伤害时间久了会是慢性前列腺炎或肥大不可取！
议你戒除手淫，不能盲目用药治疗，应及时到正规医院性功能科做个检查，确诊后，积极配合医生治疗，可取得好的治疗效果。

作者: wf1981 时间: 2017-9-25 22:48

这不是手淫的错，出来没有碰过女人是这样的，多试试就好了，千万别疑神疑鬼，好多早泄都是心里压力大引起的

作者: peizheng3111 时间: 2017-10-14 14:01

纵观楼主所讲，其实是楼主的心理负担太重，我结婚很多年了，由于老婆是天生的性冷淡，我到现在还在手淫，一点问题也没有。关键是你一定要放下心理负担，我和老婆做爱时也像你说的那样，时间很短就泄了，但第二炮就好了。而且性感更强，时间更长。至于你说的JJ一硬总是流一些液体，那是前列腺液，是性爱最好的润滑液。JJ歪向一侧也是正常的，包皮没有必要把它特意撸到龟头下，只要保持卫生经常翻过来洗一洗就可以了。但有一点，手淫要适度，过度会造成体虚，这是事实。所以说楼主你啥事也没有，根本就不存在没救的问题了。

作者: qiuzhangda 时间: 2017-10-14 17:08

应该适当的加强运动，努力克制欲望，增加一些其他业余爱好来分散注意力。

作者: ssjsjyssjsjy 时间: 2017-10-14 22:17

个人建议，分床睡，每天下班不要一个人呆着，可以去健身，跑步等。如果是有腰思安腿软，阴囊潮湿。大便粘稠等症状。则是长期手淫造成的肾虚。可以去看看中医。如果是单纯的早泄，控制不住。可以在楼上说的缩肛基础上去加以练习。平时坐卧站行，均可以锻炼。同时可以辅助一些药物治疗。比如希爱力等。相信会有所帮助的

作者: bailu_bbs 时间: 2017-10-14 23:58

你流出的液体应该是前列腺液吧，gt敏感是不是你的有包皮？

作者: JasonW123 时间: 2017-10-17 12:55 标题: 标题

我和楼主一样只要少撸少看片减少精神上的满足多运动就能调节回来

作者: mmll5100 时间: 2019-6-30 11:14

这个心里因素是最主要的，要加强锻炼，去医院检查一下听听医生怎么说。

作者: 老指挥家 时间: 2019-6-30 11:43

戒撸戒撸，这样很快就能恢复的，至于提肛练习，多练练吧。

作者: jvcdp3 时间: 2019-8-12 15:46

跟我一样，也有手淫史，我现在就在调理，兄弟少喝酒熬夜，不要在鲁了。年前人恢复还是很快的。

作者: zerozaku 时间: 2019-8-13 00:02

忍上一两周不手淫，应该都会有明显改善吧，还有包皮翻下去这点，应该是好事，能让个人卫生更干净，又能适应后降低敏感度，刚开始是有点不舒服，其实是因为快30年了才有出头之日呀

作者: 200942 时间: 2019-8-13 01:29

这个和心理状态很大的关系。和女朋友交往时间长了，有了审美疲劳，都不想干，实在是没办法，干半个小时不射，也觉得很无趣。干一个很骚的小三，她自己特别会动，时间基本上在3分钟就射了，有时候还会秒射。干一个不会叫的、死鱼一样的炮友，有点新鲜感，大概能干10分钟。总的来说，心理状态很重要。

作者: mkmk105 时间: 2019-8-13 21:01

心理负担太重导致功能紊乱，其实手淫并不影响性生活，调节的好还能增加持久性。当然这个随着年龄的增长，过于频繁要伤身体。根本上，加强锻炼是第一位的，先要具备持久性的体质，然后就是经验积累了，这个需要自己体会，自己摸索，最后注意饮食，不得不说有些食品常吃具有助兴的功效，比如韭菜，鲜虾

作者: 1336623 时间: 2019-12-28 01:00

我都41岁了，有时候还用手，哎呀，反正也不知道怎么说，感觉不一样。

作者: 雨夜情思 时间: 2019-12-28 04:40

千万不要吃药看医生，在下花了很多冤枉钱，没什么用。。。

做好深蹲、提肛，把射精肌练得强大起来，快感、秒射都是因为射精肌非常疲软了。

然后再用行为模式训练恢复。。。。

关键的是需要耐心和时间、信心。

一个十几年的手淫超级重度患者自我训练恢复的经验。

作者: vavz 时间: 2020-1-21 00:38

频繁手淫造会成内心焦虑，心里因素是最主要的，要加强锻炼

作者: 832327388 时间: 2022-11-20 16:21

，男人性兴奋阴茎头流出液体是正常的反应，至于你说的有点早泄，这个可以调整和锻炼的，我就给老公做过，基本的过程是先刺激阴茎头，等有射精的感觉马上停下来。

作者: zhouer1798 时间: 2022-12-2 15:01

我也一样，20年手淫史，不过我发现爱爱时候喝点酒，心理放轻松点就会好很多，特别是红酒，我与爱人每次都事前来两杯，然后慢慢抚摸，进入会好很多，另外爱人的鼓励很重要，会越快越好，很多原因都是心理作用，希望能帮到你！

作者: lty7687 时间: 2022-12-4 15:55

对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。过度手淫是一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等
过度手淫导致的早泄治疗的前提是将手淫戒除，然后对因过度手淫导致的早泄患者进行详细的检查，确定过度手淫引起的是心理性早泄还是器质性早泄，然后根据不同病因对症综合治疗。可解除过度手淫导致早泄患者的心理问题和生理疾病。

作者: rfggyg45gh 时间: 2022-12-8 23:43

专业点应该去看医生吧，自己注意一些生活习惯

作者: 我爱色城 时间: 2023-1-25 23:15 标题: 求医问药

几乎所有的男人都会手淫，只要不是过度频繁，都问题不大，出现问题主要是心理上

作者: asdf1009942579 时间: 2023-2-13 11:23 标题: 回复 1楼的帖子

手淫在生活当中确实是引起早泄的一个常见的一个原因，手淫导致早泄因素是这样的，由于在手淫的时候它产生的刺激一般都是比较大的，它的刺激的强度会强于阴茎在阴道里面得到的刺激，而且男性在手淫的时候由于受到周围环境或者其他的影响往往就会产生快一点射精，这种想法因为时间长了以后可能怕引起人的注意等等这些方面，所以这种久而久之一个刺激过强。

另外一个习惯性的早点射精慢慢就导致了早泄这种现象的发生，所以手淫导致早泄。治疗上来说的话还得从病因入手，首先那么应该戒除手淫只有戒除手淫以后，才能就是说去除引起早泄的因素，然后接下来在进行一些适当的进行药物的治疗多数早泄这种现象是可以缓解的。

作者: drrossgeller 时间: 2023-2-17 23:35

其实手淫跟早泄并没有直接关系的，反而是楼主这种手游后的心理负担后带来很大压力。
男女那点事心理强大更加重要，不停的心理暗示会带来很严重的负面效果的。

作者: asdf1009942579 时间: 2023-3-2 10:33 标题: 回复 1楼的帖子

有些男性患者在年轻的时候频繁手淫，造成性功能障碍，以早泄为主要表现形式。处理方式：1、尽量戒除手淫的习惯；2、了解相关知识，缓解精神压力，作为早泄患者，多数都有比较大的精神压力；3、有效的和性伙伴做沟通配合治疗；4、加强体育锻炼，让机体的状况得到很好的改善；5、保证良好的作息时间及生活习惯，比如少熬夜、少久坐；6、必要的饮食调整和进补。通过这样的综合调理和治疗，早泄的状况可能有所改善。

作者: riquelmecx 时间: 2023-3-6 06:53

第一就是放平心态，心态很重要，别给自己太大压力，顺其自然。第二就是多锻炼，包括跑步等有氧运动和凯格尔运动，第三就是可以试试药物配合比如西地那非等。

作者: xunlei008 时间: 2023-3-6 13:45

想手淫的时候就换点别的事做，转移一下注意力，慢慢减少次数

作者: 相尚 时间: 2023-3-8 19:11

戒掉坏习惯，锻炼身体，建立良好的心里状态，做爱的时候，想想其他方面。

作者: wulingzhiguang 时间: 2023-4-15 00:44

这里的版主好负责，先确认自己没有回复过再来发言。

关于手淫，个人比较有发言权，我从小学六年级就开始自慰射精了，源于看一些影视作品，男女的脱光了搂着打滚，我也脱光了抱着毛绒玩具打滚，结果一次给射精了，从此走上不归路。从小学一直撸，最多的时候一天两次，结果可能是前列腺发炎了，导致尿频，吓坏了，戒掉了半年，自愈了，从那以后节制多了。
期间买过什么肾宝胶囊，枸杞泡酒，劲酒什么的，都是杯水车薪远不如戒掉手淫加体育锻炼效果好！个人建议还是要少撸，体育锻炼比如扎马步，会好起来的。

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