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' `% V- M8 U/ C& d* b0 Q# Z原料：
, a  Q. Y8 Q/ N* O水发海带丝250克，青、红尖椒各25克，熟芝麻15克。% j% O0 y- O' \- M
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辅料：
" q6 o8 Z( W4 t盐3克，醋10克，酱油10克，白糖10克，香油8克，姜末5克。
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' }, |% m# ~* y; `$ x( g5 |做法：
  x9 l' ]# m8 [3 q* p) H# l' K& n6 B1．海带丝洗净；青红尖椒洗净去蒂，切丝。8 m3 l% N6 E  K) L# _; Y
2．将海带丝和尖椒丝分别放入开水中焯一下，捞出，沥干。* g0 Z' @8 B0 @% Q
3．取一小盆，倒入海带丝、尖椒丝和各种调料，拌匀，撒上芝麻即可。

看起来就想吃，不错啊，谢谢楼主了哈