呵呵 每天都在sis上混的兄弟们,飞机估计也没少打。象我这样的经常混性息区的淫更是如此!那么,喝点茶吧!
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4 p6 L, _ f& I2 `制作方法:
8 B: I0 t) I& ?2 g# T {主 料: 干红枣 枸杞
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辅 料: 红糖
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' Y/ E, z! H; V8 I1,材料:红枣6枚;枸杞1茶匙;红糖少许(可根据个人喜好增减)
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2,为了统筹安排时间,首先烧水。(矿泉水把我们每天需要的微量元素也过滤没了)
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/ W8 B* Q8 v5 B4 [& p3,这时候,把干红枣切成条,越细越好。枸杞也切条
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4 J8 ~, N, B, H: I4,红枣丝和枸杞丝放入杯子,待水开后,冲泡片刻,放入红糖
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5,此款饮品对于虚寒体质的人群有明显的滋补,改善内环境的功效
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' {3 h, }' G8 x/ _2 V5 N( w* Z做法简单吧!天气渐渐的冷起来了,这时喝着热茶 泡着SIS。哈哈 感觉不要太哦!