材料：虫草花约15克，当归约15克，枸杞子约10克，白芷约5克，姜3片，蜜枣一粒
& V! D9 @& T' I         白鸽一只. R- j. h% ?3 }" X( W; a
/ L6 n0 z) c) }+ A, C! \! A8 C% Q

& N: E; B( O+ d& s6 \$ {. X
6 b* ]4 p  [" m' t/ r/ O做法：上述材料处理干净后，一齐放入炖盅内，加水，隔水炖煮，大火烧开后转小火炖约2小时
3 t2 }$ m1 r$ g3 k7 f$ c2 V
' K' Z4 r- i& u( E' B$ F
, U2 y; N7 y. [; p: b4 c: p8 \
; k3 @/ Y# Y' B5 I+ k3 I炖好拉～直接饮用即可，材料本身的味道已经足够，如果嫌味道太淡，可适量加小小盐  M6 h. P; L5 _

2 j6 t% s7 @& m7 t, [+ \# J3 I4 h7 N, g$ a, ~6 d5 |! t  n. @

7 O* ^) p% h+ o; M' `& @功效：调理女性气血不足，月经失调
9 B( F% P$ B/ r% c+ o9 X
/ u2 y3 P5 D* x# m

这个大补啊，特别是做手术的病人要吃的，谢谢楼主。

太好了，不知道怀孕的女人是否可以吃啊？还有，当归是当归中，当归头还是当归尾啊？据说药性不同啊，现在可不敢有一点马虎。

给女朋友煮一下，一定会很感动的" v2 i' c1 t  M1 ?/ z8 ^
鸽子，不忍心下手啊，还是去超市买吧，不知有没有卖的

非常滋补的一道炖品，清甜可口营养丰富既解馋又补身体，真是一举两得。因为是鸽子所以只能一个人享用，如果不是为病人准备的话就无法和家人一起进补喽，那么就只得将鸽子改成童子鸡喽，不但美味滋补而且可以一家人都能享用！其乐融融啊！谢谢大大的滋补鸽子汤！