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[热菜] 酸甜里脊[图文]

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酸甜里脊[图文]

酸甜里脊[图文]
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材料:猪里脊肉350克 ) h, F  A% M, i1 V2 C9 {. ]- e
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腌料:盐1/2茶匙 料酒 1大匙 (玉米淀粉5大匙最后裹入用)
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调味料a:蕃茄酱 5大匙  陈醋1茶匙  砂糖1又1/2茶匙 玉米淀 1大匙  清水1/3杯
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1.猪肉切片后,切成细长条3 \" d2 t5 ], Q& P' @

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, h6 V0 L" G5 z% m/ p1 I- V& ^2.先用腌料腌制15分钟6 ~4 e& Q6 o) w+ U

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# ?3 M& B, X$ O3.再用5大匙玉米淀粉将肉条抓拌至全部均匀裹上粉。4 l8 X, X; F8 f. [) E, Q/ J

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  K5 O1 R& J- F: {4.锅内烧热油至160度。
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5.投入裹上粉的里脊条,油温要高至肉一投入就会浮起来。8 C/ T1 y" o- y, v7 f4 j& w
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) J- R0 ~& Q7 |: u0 ~+ E6.保持用大火炸至金黄色,捞出沥干油。
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7.将调料a全部混合。
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8.锅内放两大匙油,倒入调料a煮至浓稠) t$ r7 j# a* w3 V
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9.将炸好的里脊条放入。
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10.迅速翻炒至里脊条全部裹上酱汁即可。
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/ e) I( y6 M+ T3 m厨神贴士:
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1.没有温度计的,可以先投入一条肉条去测试油温,如果肉条能马上浮起来就表示够温度了。
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2.因为是用大火炸,所以在油锅里的时间不要太长,见表面有些金黄色即可捞出。否则就不是外酥内嫩,而是口感很硬了。  S5 A; ?+ P9 G1 r" _

) z2 H0 I$ i9 x  o3.最后裹入酱汁时,也不要在锅里停留太久,否则影响酥脆口感。

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里脊是什么呢,我们这里所谓的“里脊”是一种加肉的烧饼,楼主好像是热菜的

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里脊肉很好吃的,这样做也很不错,以前也尝过,味道很棒

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很不错啊,我也经常这么做,真的很好吃……

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不错 不错 谢谢LZ分享 哈哈 有口富了~

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酸甜可口,又学会了一道菜,回头自己试试。

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这道菜肉不用油炸也行,腌制好的肉扮上生粉用开水汆一下会更嫩。

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好啊!我最喜欢的一道菜,自己做过,可是怎么都做不好,有空一定要再试试

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这道菜其实也可以叫做荔枝肉,我吃过啊,很不错的

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我们这叫菠萝咕噜肉啊。。。非常好吃啊。。。

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