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3 t! {8 f4 B; e- h+ `主料：大米 & u3 o$ F' k+ I: S# p- S& z

- ]& E# p1 P) q. G- u4 D　　辅料：香菇、土豆、玉米粒、蜜豆、胡萝卜、午餐肉、猪肝 . f: v) x7 T& Y1 v5 t1 ^
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　　调料：盐、胡椒粉、橄榄油、鱼花、高汤精、酱油、白糖、猪油
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　　烹制方法：
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　　1、将猪肝煮熟切块，香菇、胡萝卜、午餐肉、蜜豆分别切成丁备用；
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- |" K% @7 f* h9 C8 P4 t　　2、坐锅点火放入猪油炒化加少许植物油，放入葱花、猪肝、午餐肉、胡萝卜、玉米、豆角翻炒，加入盐、酱油、橄榄油翻炒片刻后加入土豆、香菇，再加入高汤精、白糖、胡椒粉调味，待米饭焖至7、8成熟时，将炒好的菜放入米饭中再焖2分钟即可，装盘后撒入少许鱼花。
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& R& g" n+ z' X+ b9 M　　特点：色彩鲜艳，营养丰富。

楼主，怎么看不到图咧？

很好，加工工艺简单明快，适合大众尝试。