朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢8 C( g6 C$ F. o: _ ~
2 N: F/ y2 a; H- e
( u$ p6 m+ k, l0 V( d4 x8 A' c
5 [1 t/ g ^$ B9 @5 y7 R3 \
原料:面条 黑鱼片 毛豆 咸菜 姜丝 干辣椒 色拉油 盐 鸡精# \8 r7 D# P$ u) b \0 O- q) M' W0 Y
3 i3 c J; `2 b5 f
做法:& h9 C3 {7 Z0 M9 V+ T6 l/ X% L3 f" A
0 X9 a+ I1 C; I1 P: W9 m- `
1. 黑鱼片冲洗干净,放点料酒,蛋清,盐和一点点淀粉腌制10分钟。, R+ ^4 W. s) k
9 @: s. _# R, J; j
9 ^, y, g+ B1 Q0 ?# X
7 ~7 A5 D* y3 r! ~0 v U2. 把生姜切成丝;少量干辣椒切好(我们不是很会吃辣,有点辣味就
( S7 {0 R5 ~0 f" F$ a$ ], A9 Z/ v( _( B: O# @
好哈);洗好的咸菜切好;毛豆要事先蒸熟的。
8 v6 R) |: y! w, z$ i3 }* {! \+ V7 {* h- J' q* N- ?- H

% b$ A) P d7 t
* a# q+ W* K$ i0 T3.先热锅,放入色拉油。
3 H5 u3 C! R& @" [, J
! E" S8 _2 j1 x
$ V# G; g, t5 L
+ S, n* s7 ~/ \: b; }3 K9 c
4.放入姜丝然后干辣椒煸出香味。* H) _# ^. I5 g5 A8 h9 Z# }) g
3 |/ U' V+ t( I7 [, k3 P+ y0 Z
! w: S1 E; Q r: e; W
2 U) y3 p3 Z. k/ L: u. c/ b 5.放入黑鱼片,轻轻地翻炒一下就好。5 }7 V5 s* B- o
7 f3 X! l/ \) [; h7 `# z
& O7 E3 R) C* r" [
/ G* Z) b. L* s1 S) Q/ f- i
6.马上放入咸菜。9 b. c% g/ r$ Z) J; M
' m& {! w r* b) j
' q# m* Z# S" P, z$ j) @+ |7 e, B4 B8 M0 J
7.接着马上放入蒸熟的毛豆。. k& ~6 d. ~% O
: l7 a8 v0 W# b3 I2 p2 ]5 l
' Q4 A3 i5 a. a0 J
$ A/ B) S8 \" {: ~! P 8.再放点料酒,更好去除鱼腥。
% g$ J* N l* }" z- k
2 a4 d2 p# m8 k5 W( [/ \2 T7 k
0 K5 Q1 d2 G9 Z5 j$ s6 {
/ S7 r! R- G. T3 m M" ]1 S 9.根据家里人数放水。3 F& R4 Y5 y, g* @) r$ P
$ G7 g' H. J" G3 [* N2 f
% @% Y# O5 a6 ^% x3 l$ v* e6 h0 W X5 X6 u1 l6 I- c
10.水开了后就放入盐,鸡精调味,关火。7 A; l! `1 P& b' e
. S- `$ ]# \9 P* T A
5 \5 Z; B- T1 p9 X9 l0 O8 I& k
6 a' q+ C, H7 W 11.在做上面的汤料时,在锅里把水煮开。
- K' m5 [* l8 X) Q3 }! p8 B, p, W- T$ |* w: h$ z
. L) F* ^: K+ p0 t, c
+ b4 p. S3 N5 N/ u1 }7 O4 V
12.放入面条,加些盐,让面条吃起来不容易煮烂更筋斗。煮开后加一碗% M/ \) t+ f1 n" |2 E7 @9 e
5 {& N6 G# ~+ F6 C9 v7 \
冷水,第二次煮开时就差不多了。9 i8 I5 |2 G: o8 Z+ M; J5 H
0 ]+ z2 C ]* t( L2 d7 e

, q2 t8 y+ ~5 {2 ^" Q3 b5 q
( \* j3 }& @. P) K- a4 E( H 13.把面条放在碗里。
8 O0 u0 r6 m4 A. ~
( J6 ` J( b/ e) J: w" I
+ i8 F8 G1 M; }, V
* i- ?/ D6 j! U9 G' r14.浇上上面煮好的汤料就成了啊!怎么样,哈哈!是不是很简单啊,而且
% }; M: a* l$ q4 l t$ F4 N( \
4 P' x) L0 `5 f" ~: w* Z 又能很快吃到美味啊!
$ y; |% Q1 I9 K7 x, i
( A7 h% h! ?$ e, o8 C
; F1 ^5 G3 w/ u
7 k: H! U6 `& E f4 ^
. I8 Q, ^, K; P8 k$ }
& D. M0 m) `% h) J黑鱼咸菜毛豆浇面的秘诀
1 L2 }" Z& m/ t' _7 i2 L: G" Q% @
. U) `; ?( m0 ~ n1. 鱼片事先要放点蛋清,盐,料酒和淀粉腌制一会,一来去腥,二来鱼片吃起来更加嫩滑。但淀粉要少加,象: N2 s, g; b$ V: g
; I5 j; J6 v/ [$ N+ J 盐那样放点,多了炒的时候容易粘锅。% P3 D+ g u5 g( b+ t( g
# ?& }+ Z. D/ I" V5 T2. 鱼片不能炒太久,后面加水煮开了就可以关火了。3 y7 ?: Y0 o1 v2 h4 P! U) X/ u, G
4 H( C1 @/ f. J9 P3. 毛豆一定要事先蒸熟,要不然和鱼片一起烧是煮不熟的哈!
) Z" E5 R' ]+ z1 \) j" ]4 w& E8 E5 F
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢