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阳痿早泄调理的食谱
菜品: 枸杞油爆河虾 : A) Q' L" @, e7 V1 ~
工艺: 油爆
|6 N: o8 R. r# {( K口味: + w- W- n; x8 h1 Q$ J( A
类别: 阳痿早泄调理 补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理
[1 G" H- ~: V) H* O主料: 河虾 500克 , ~4 Z! J K2 q! P ^& n' ]' O
辅料: 枸杞子 30克 , M$ f; W1 {, g
调料: 大葱5克 姜4克 白砂糖3克 黄酒5克 盐2克 味精1克 香油1克 植物油50克 各适量. }! Z) }, W: {2 y
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制作工艺:
; S! h: h# Q8 k3 o. q7 X, b1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼蒸熟,选择大的河虾,剪去虾须洗净,沥干水分。
! k# T3 t( r: U: p$ ]& X4 J l! n2.将炒锅烧热,注入植物油,烧至八成热时,分两次投入河虾,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出,沥干油。锅内留适量油余油,投入葱(切末)、姜(切末)末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤,煮沸。稍稠后,投入虾和熟枸杞子,翻几个身,加入香油即成。
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- c; g/ \5 Z4 t: @用法:当菜食用。 + r6 m/ _9 o9 J+ z
- B1 N8 G& N6 d. Z- g/ Q食谱相克+ {) y" H5 [( s2 _
河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;
- x/ p" l/ p; O6 M( u6 B" E同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。 M3 Z1 r# y6 t7 Y0 U% b! l/ O
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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食谱营养
; [2 _8 G& y- J4 ^河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。