; I0 F, J& ?3 n& ]6 T p
. y7 f7 ]) h% _4 f, g- U. T菜品口味:咸鲜
# \& ~/ T; D7 r2 E1 k1 `. I3 h+ m; E主要工艺:蒸
; [& l$ O. ?% I! C) X
主要食材:禽蛋类
, I) F$ |4 `1 |" g
所需时间:廿分钟
; l0 @: t9 w! ?7 s* K- Y" u; `制作难度:简单
& h' y7 P+ j2 S$ S) y
9 V4 O1 h- {! S食材明细
' ]3 I D" _$ m2 J( f! O
肉糜 适量 鸡蛋 适量 皮蛋 一个 咸蛋黄 一个 盐 适量 生抽 适量 糖 适量 胡椒粉 适量 食用油 适量 鸡精 适量
' |9 q, q: ^+ {4 F2 q
$ e' p7 q6 o }3 e; m2 E5 S
! C% F3 H% H1 Y, h) J3 s
平时请客,人多的时候容易手忙脚乱,所以蒸的菜应该是不错的选择,我家的锅有两个蒸笼,所以我一般会蒸一个鱼或者鱼头,配一个粉蒸肉或者排骨或者肉饼蒸蛋。这样一下就出来两个大菜了。
% h, r" b V, ?) Y
1 ~! x2 s7 Z' d3 T8 i这个菜咸鲜味,肉糜很香一点也不柴,鸡蛋鲜嫩可口。是一道超级美味的下饭菜。
# M$ I/ Z0 X/ |9 N( I3 b8 G9 r. V) E4 o& L
没吃过的一定要试试!
& ?3 |, c; d- O6 D( S; p Z& f, d I& I0 v
3 O* w# W$ R1 ]6 x' a1
+ W5 R# w# r( f4 p/ J1 [' \
" ^" h9 ?: _- X0 k0 R# ?8 D肉糜加所有调料,调配成适口的饺子馅。皮蛋剥皮备用
6 l/ \1 `5 E. G2 u# k
4 g! y* E& c8 d+ l1 y5 v# Z2
# X8 J" N2 O+ R9 ` r
) k* r' t8 {3 p( s
两个鸡蛋打散,加等量水搅拌均匀
7 z, B3 a, Z' L% S9 ? N7 ^2 s$ c* j
& P8 M/ G! R" ^5 R6 c3 W2 |
3
6 X4 p7 C9 B3 d3 [9 c* G
1 v6 i0 }8 P: D
碗底铺上肉糜,不要太厚。用筷子戳几个洞
6 U a( V' Y3 n& p
) T3 H, `0 \6 p4
6 |5 L/ a6 {. P1 r
M. B5 B" N2 @
把皮蛋切四瓣,按一个方向摆好,咸蛋黄放中间
+ g& Y3 k; |+ q; `, t
9 I$ ^+ M2 Q; v1 W G6 A1 ]5
& r/ W0 _( q* \7 p; c5 `, {
. X# D( o2 T, ]7 \& H4 W1 a7 @浇上蛋液
8 ]. b. Q! n7 @- V1 M
* W' @: f+ Q' a* v9 n6
$ d# N* u2 [/ \/ V
% Z# `" I; S! I; I; e" d用保鲜膜包好,牙签戳几个洞,开水上锅,蒸十五到二十分钟。焖五分钟即可
$ h+ H7 {2 \( r
% e3 z2 @+ F/ n
: L/ @# F+ ?: ?* n+ U& v; W" v' ?- P8 ]8 e; X+ i
小贴士
* F3 @. f9 B, V9 L8 J
7 a5 Y7 @7 I# a4 D( Z4 n4 B+ y0 H6 N6 K$ F9 {- n
肉饼蒸蛋下面的肉饼,按照自己家调饺子馅的方式,调味。
6 f6 a v+ n! k4 ]+ y/ g. q
. C8 c) X" F$ {3 \5 K+ W( R
肉饼可以加蔬菜,还有青豆玉米胡萝卜,都可以变换加入,我这次是芹菜莲藕饺子的剩料,大家包饺子的时候,可以故意留下点肉馅来做这个菜。
8 W) u0 U5 A% r* Z7 i) [% n
; r2 o0 x9 O2 H1 p
肉糜有盐味,所以鸡蛋不要放盐。
4 b8 l9 S) f( X! {3 R2 n$ B+ Q9 ~/ C4 ^/ y# V
7 [6 I9 w- K/ P1 z
[
本帖最后由 sawedw 于 2012-3-22 15:39 编辑 ]