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时尚男士“吃”掉小肚子

aa_522 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-3-22 21:49 只看该作者谢谢楼主！感觉南方人还是吃的比较科学的，身体比较好
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尼摩

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12楼 大中小发表于 2010-3-23 13:41 只看该作者

感谢楼主的方法，马上去试验一下，从今天开始减掉啤酒肚。

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redfoxfc

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13楼 大中小发表于 2010-3-23 14:42 只看该作者

要保持体形，关键是毅力。锻炼加上控制饮食。不要看见美食就猛吃。

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lolik

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14楼 大中小发表于 2010-3-23 14:49 只看该作者

健身房的说减掉肚子至少要三个月的，哇，这个只是吃一吃就好了，好强大。

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fireishuo 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-3-23 21:17 只看该作者目前肚子正在慢慢的长大我决定每天仰卧起坐，应该比楼主的办法要好！
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451721221

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16楼 大中小发表于 2010-3-23 21:45 只看该作者

哈哈咱也是胖子,别的不闹心就是肚子闹心啦,楼主的建议咱试试去哈哈

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naike2006

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17楼 大中小发表于 2010-3-24 09:12 只看该作者

哎，就是不知道自己能不能坚持下来，晚上吃饭不一定能由得自己。

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z229090

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18楼 大中小发表于 2010-3-24 10:18 只看该作者

美食当前有几个能有毅力控制自己！为了口舒服只好牺牲自己的身材了

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