回天涯海阁：大珠和尚的《顿悟入门》中说：顿者，顿处妄念；悟者，悟无所得。坐而忘，我是坐不来的，坐上十分钟腿就麻了。我发现散步于我很合适，准备通过散步，在走动中达到近乎入定的状态，也就是α脑波（详见春山茂雄《脑内革命》一书）活跃的那种状态。
“终于放下和顿悟，从此不再纠结于得失，而去用心的生存”大珠和尚说，见得失即妄。天涯兄不再纠结得失，就要或者已经达到佛圣智了。得失，小弟仍在参悟。

[ 本帖最后由 启今 于 2012-2-8 15:11 编辑 ]

简洁，但很有力量，楼主功力颇深。