一般进程后面有解释 看那些是不在运行的软件的 就可以关掉 看不懂的就不管

建议用金山卫士进行启动项优化。有些程序是可以延时启动的，有些可以不启动，一般情况下让金山卫士这种电脑管家自动优化就好了，不会出什么太致命的问题。

机会机会和国家和规划局和国家规划局和钢结构和价格和经济

你可以先把你确认可以关掉的关掉，然后把不确认的尝试关掉。重启没有异常就保持，否则再打开。现在很多软件都有自动清理功能，可以用。没事的，就算多关了，再勾上就行了，不会让电脑损坏的

可以清理一下
不过如果不是很懂的话
不要乱清理
建议用360清理，它会有详细说明，也会给你建议。

看了这个倒是觉得很实用。笔记本感觉会越来越慢，也在找方法。

在运行里面输入 msconfig 在服务里面 选择隐藏微软的服务然后看哪些是不需要的，在启动项里面看，杀毒安全软件勾选启动就可以了，其他的可以根据实际情况看

希望LZ，能具体描述你的状况，比如笔记本型号，什么系统，已安装哪些软坚。以下内容是基本情况：1，电脑驱动，装完系统后，查看一下哪些驱动没装，再通过光盘或官网网安装驱动；2，安装常用软件，比如输入法，聊天软件，办公软件，播放软件等。另外请注意，在安装常用软件时，不要快速点下一步，仔细看看，有些软件会推荐你安装其他软件，所以请取消前面的对号，再点下一步。这样安装完后，基本上都是必须保留的进程

千万别自动优化 我曾经自动优化完了就开不了机了 很多自带的删不得 还是重新恢复下系统吧

笔记本天生要比台式会主动运行更多东西。但是实际上，你一般弄个优化，现在的优化软件大多会提示你禁止加载的项目，一般不会有问题。