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[友情提示] 经过3个月的坚持 终于摆脱了困扰多年早泄-肾虚的阴霾

Snake妖子

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281楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 00:54  只看该作者
楼主推荐的方法好 比较省钱  还没什么副作用，比用什么神油和药物什么的都好

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aa900607

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282楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 00:56  只看该作者
感谢楼主精彩分享，学习！

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vgliang

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283楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 01:11  只看该作者
谢谢，我也要买些枸杞了！！！！！！！！！！！！！！

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77sins

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284楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 01:34  只看该作者
感覺是很健康的法子 謝謝樓主分享 以前總聽說要鍛鍊身體 但也有點摸不著北

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zbzc123456

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285楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 08:29  只看该作者
还有一个方法就是蹲马步，这也是练习内力，强肾壮阳的，而且学习简单，场地不限制，就是初期练习的时候很累，要坚持住，这个方法也不错的。

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own22cn 该用户已被删除
286楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 08:39  只看该作者
在20来岁的时候，即使没有什么技巧，小弟弟还是随时可以一碰就硬，随着年龄的增长，男人的性功能是肯定会慢慢衰竭的，但是通过合理的饮食搭配和坚持的锻炼，是可以延缓衰老的，楼主的方法不错。

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男人好累

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287楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 09:46  只看该作者
除了平时注意锻炼身体，关键还是少看AV，减少得身体的刺激

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funnysex

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288楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 11:34  只看该作者

回复 1楼 的帖子

我也早泄了...学习学习，期待有效果

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大学生活911

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289楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 12:39  只看该作者
谢谢了，不过这些方法不一定对每个人有效，要分的

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wen0529

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290楼 大 中 小 发表于 2012-4-13 12:49  只看该作者
坚持到健身房去健身，身体强壮了，既有面子，又有里子，楼主说的那些事情就有了基础，当然还是应该有一个度，过了对身体绝对有害。

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