简易去看一下医生，最好包括心理医生，因为阳痿有很大一部份是心理问题，协看心理医生有保密协议的，不用害羞，我和朋友都因为各种工作压力去看过心理医生，很有效果，还有就是锻炼身体，自我催眠，不停告诉自己“这不过是小麻烦而以，很快就好了，要相信自己”还有最重要一点开始停止手淫，戒色一段时间，3个月最好，SIS也不要上了，等这些小麻烦过后再来不迟。

首先你要多锻炼，然后去咨询专家，也许这个是心理问题吧

手淫是性成熟男女常见的一种性行为。在青春期手淫频率会增加。
偶而手淫对身体无害，但频繁手淫就会对身体有害了。后者不但会引起以后的早泄，而且会引起会阴部和前列腺的频繁充血，加重前列腺炎的病情。因此，应戒除手淫的习惯。希望你不要过度追求手淫的刺激，会影响身体和以后的夫妻感情的。
要戒除手淫，必须有毅力和恒心，要分散精力，找一些事情做，如可以参加培训班给自己冲冲电，增强自己知识面。还可以学学书法、锻炼身体、下下棋、努力工作等，自己要逐步的减少手淫，直到完全戒掉。相信你，一定能成功的。世上无难事，只怕有心人。
临床常见的阳痿治疗方法
1、性激素：适于性腺功能低下性阳痿、丙酸睾丸酮、25毫克，肌注，隔日1次，连用2周；促性素500～1000单位，肌注，每周1～2次，连用4周。（下丘脑及垂体疾患）
2、心理性：心理咨询、性教育为主，辅以药物。
3、性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。
4、高催乳素血症：多 巴 胺 增 效 剂（溴麦角隐亭）；
5、阴茎海绵体注射：罂粟碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎海绵体注射罂栗碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎根部侧前方垂直刺入阴茎海绵体，将药液注入海绵体内，压迫阴茎根部1分钟，轻按摩阴茎3～5分钟，阴茎即可勃起。
6、维生素E：100毫克，每日3次，谷维素20毫克，每日3次。
7、阴茎假体植入手术疗法，对于完全不能勃起的病人，长期以来医生们一直在寻找一种理想的外科治疗方法。
1973年Scott等研制成功可由液体充盈膨胀的中空假体，1975年Small及Carrion二氏又研制了半硬硅橡胶棒状假体。另一种叫Hydroflex阴茎假体。
8. 彪汗祖合，安全有效，请马上戒除手淫的习惯，放松心态，转移注意力。是完全可以康复的

一般来说手淫只会导致早泄 不会阳痿 感觉你现在压力很大 心理因素占的可能性较大

过一段时间会慢慢好起来的 以后最好找小姐 哈哈毕竟手淫不爽啊

少看点HY，多锻炼身体，这样你的JJ就会勃起，不然的话，害你一辈子

我和楼主的经历差不多，不过现在我有小孩了，最好还是找个老中医看看去吧，喝点中药调理调理，我现在有早泻的毛病

最好的办法是：  你要戒除手淫！  让后请   益名中医   论坛 的医生帮你看看病！  去试试吧！你会好的 要坚持吃药 ！

谢谢 大家  自此我发了这个帖子 我很久没上网了 今天在家里休息 想进来看看 各位兄弟们给我教诲  谢谢 对我的帮助 相信我一定很借掉的······

楼主首先要克制自己不看毛片 尽量不去想性方面的事 分散一下注意力 过一段时间会有好转的