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[保健养生] 如何让自已更持久，天天像处男

lovingcoca

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31楼 大中小发表于 2011-1-7 03:05 只看该作者

方法是不错，难得是持之以恒

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lmaq777

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32楼 大中小发表于 2011-1-7 03:09 只看该作者

最近性欲太强..可总想和40+的熟女做啊啊啊！

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a/b/c/

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33楼 大中小发表于 2011-1-7 06:44 只看该作者

现在全民健身吗。这么好的方法应该发给体育总局局长刘鹏像全国推广

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香椎由宇

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34楼 大中小发表于 2011-1-7 07:57 只看该作者

这个东西心里因素很重要。要调整自己心态

锻炼锻炼

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zyf4517259

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35楼 大中小发表于 2011-1-7 11:15 只看该作者

很好的方法，之前在百度也看过，一直在坚持练习。谢谢楼主分享

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bin52087

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36楼 大中小发表于 2011-1-7 12:19 只看该作者

PC肌我还是没找到具体的在哪里，迷茫啊一会按照楼主说的去寻找下加强锻炼强身健体

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jxyd06

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37楼 大中小发表于 2011-1-7 12:23 只看该作者

坚持,这是最关键的,这项运动做一天,一个月都没什么用,能坚持几年的,效果就出来了,

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Anker

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38楼 大中小发表于 2011-1-7 12:41 只看该作者

还有没有其他的锻炼方法呢？PC肌肉锻炼可以勃起,但是好像对持久作用不大！

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tan1023

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39楼 大中小发表于 2011-1-7 12:46 只看该作者

好像看到很多人推荐这个方法

不过pc肌到底是哪一块啊练的时候是什么效果,比如身体那个部位会动，或者紧绷之类的

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kingboxtzh

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40楼 大中小发表于 2011-1-7 13:50 只看该作者

谁说短期没用 2天就有效果没事都在做可能2天做了人家好几天的太枯燥了 NND

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