可能心理原因大些，刚开始做的时候要尽量分散注意力，要学会控制好节奏。

看来还是你心情因素造成的。一边看连续剧一边插吧，一集电视剧看完。
估计你女朋友也已经爬下了

多做，一次不行就再做第二次，不信第二次还是早泄

另外多做一些户外活动.少看色情的东西,平常的性生活另外多做一些户外活动.少看色情的东西,平常的性生活也一样要正常,这样经过一段时间之后应该就可以了也一样要正常,这样经过一段时间之后应该就可以了

控制住你的射精欲望，在快射精的时候想别的事，或者停下来等会。

莫自己吓唬自己，很多人时因为心理障碍              

原因不外乎两点：一是心理因素，二是缺乏经验。心理因素要自我克服，最好是自我催眠的那种，就是一直对自己说没有早泄的毛病，或者干脆忘掉。
经验的问题解决也有两个办法。一个是多带几个套，带3个吧，减少摩擦。改善后逐渐减少。
二是自己撸，快射的时候停下，等软了再撸。每天10次

这情况啊，呵呵，你可以试试达克罗宁乳膏！

蹲四平大馬  可以幫助閉精關

楼主可以在龟头上包一层卫生纸，再带上套套试试。