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[保健养生] 个人XXOO能力锻炼的几点体会之一：药物（原创）

赤紅之槍

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41楼 大中小发表于 2013-1-30 15:24 只看该作者

地黃丸效用是不錯的,但服用多了難免會上火,還是經常鍛鍊下盤,命門處較妥當,常用爽手搓揉兩腎處使其發熱也有效用

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renlong

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42楼 大中小发表于 2013-1-30 15:26 只看该作者

我也去男科开过一副中药，吃过一两周之后果然很见效，但时间长了不吃还是会差一些。

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tiantang01

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43楼 大中小发表于 2013-1-30 16:54 只看该作者

还是相信祖国的中医啊，服用中药一段时间后感觉好点了但也有限，我觉得体育锻炼是首选

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iakatie

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44楼 大中小发表于 2013-1-30 17:21 只看该作者

还是多锻炼，少吃药，除非身体确实有症状了

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homesd

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45楼 大中小发表于 2013-2-8 08:47 只看该作者

感觉还是坚持锻炼的好，起码对身体不会有什么坏的影响

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nagarjuna

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46楼 大中小发表于 2013-2-8 14:55 只看该作者

药物还是尽量少用为好，如果身体状态还可以的话。

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nec5000

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47楼 大中小发表于 2013-2-8 22:53 只看该作者

男人过了三十，体力和精力就已经开始走下坡路了，尤其在床上，这个即便怎样锻炼，都是无法避免的。老外的体质相对国人的体质要好一些。像运动员之类的人表现的就不太明显。但是大部分人都会有一定的衰退。

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q234794817

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48楼 大中小发表于 2013-2-9 09:53 只看该作者

最近刚交了女友没经验问题一堆想过来多学点经验

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s3331605

Ban to Visit(禁访)

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49楼 大中小发表于 2013-2-9 10:31 只看该作者

楼主，长见识了！以前光知道西药的！中药的不太清楚！这样回去也试试！

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longlydog

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50楼 大中小发表于 2013-2-9 15:16 只看该作者

感觉这几年都没怎么好好锻炼了

第二次看这篇帖子

不知道这次能不能坚持

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