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[友情提示] 提高性能力的最好方法就是身体变强，绝对有用

唧唧

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41楼 大 中 小 发表于 2014-5-21 14:15  只看该作者
说白了就是健康生活，加适当锻炼。深蹲不错，锻炼腿部肌肉及臀部肌肉，腰腹肌肉练习也是必须的。

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hnytzj

Ban to Visit(禁访)

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42楼 大 中 小 发表于 2014-5-21 14:30  只看该作者
很有道理，人的身体是一个整体，整体好了，局部才会强，没有强健的身体，不会有强的性功能。

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HL5211

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43楼 大 中 小 发表于 2014-5-22 02:42  只看该作者
确实是这样的，只要有好的身体，一般都会有好的性能力

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neo001new

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发帖新手

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44楼 大 中 小 发表于 2014-5-22 22:24  只看该作者
是的，锻炼身体非常有用，尤其是对下半身的锻炼项目，比如深蹲

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