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早上起床喝凉白开水并不健康

zoneing

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71楼 大中小发表于 2011-9-28 17:00 只看该作者

怎么回事？我每天早上都要喝一杯白开水这是专家说的，你现在又冒出个专家，那我到底喝不喝吖？

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六十分60

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72楼 大中小发表于 2011-9-28 17:04 只看该作者

要喝还是喝温开水为好，必定早晨刚刚起床喝杯凉的也刺激肠胃啊

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udogmxk8

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73楼 大中小发表于 2011-9-28 20:21 只看该作者

不喝那是不得的啊，早上起来口好干，当然要喝多点开水啦

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coca`

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74楼 大中小发表于 2011-9-29 07:53 只看该作者

到底是该喝还是不该喝呢，总之晚上最好少喝水，早晨起来还是觉得喝温水是比较好一些的。

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finalwarriorV

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75楼 大中小发表于 2011-9-30 14:42 只看该作者

不是啊，以前看了很多专家都说是早上起来和最好，有助于清理肠胃

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shiht1234567890

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76楼 大中小发表于 2011-9-30 20:42 只看该作者

论点正反太多，谁说都有理，看完了，就不知道该听谁的，反正我每天早上一碗白开水温的，也还过的去。

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阳太升起

浴火重生～凤凰

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77楼 大中小发表于 2011-10-1 13:56 只看该作者

不知道信乃个专家的了，困惑，还是等感到口渴时多喝点水吧

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awtyaas20956256

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78楼 大中小发表于 2011-10-1 14:58 只看该作者

早上起来就是要喝一定量的淡盐水
原因很简单因为晚上及时你睡觉也要进行新陈代谢早上起来会把盐分给排泄出来淡盐水会补充所流失的分量

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langmanyishi

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79楼 大中小发表于 2011-10-2 18:16 只看该作者

我也是喝蜂蜜水的，看介绍说通便利尿，所以一直坚持下来了，感觉还不错

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zhuan123

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80楼 大中小发表于 2011-10-3 16:05 只看该作者

以前看过，有人建议早晨起来喝白粥，吃点小菜，不要油腻，即使不能最少也要喝一点白开水，水要热的，以不觉得太烫为宜

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