[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤... 1 v9 j5 l& {1 P6 a3 V
具体做法如下：
$ g: o3 Q& n4 H# b6 D1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。
3 s# I# d+ |0 w4 r" i0 j+ q5 w　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。 3 {: _2 Y( u8 Z% u( L
　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
0 ]" Z8 F: h- B" s　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 + x  Z1 g/ i* O1 @
看PP吧~ ) \1 Z  {2 ^' v5 }. n$ D3 _

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后记：   `  T" Y, f" D

8 K$ J9 W% R9 [' H# D& G7 U7 a不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... $ K4 }+ m$ q3 [6 n# e

* M) I) X, h; n% A- o1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。
3 z6 \/ }, g7 A6 z3 }& a  ^9 G　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
, O( }6 K0 N; k& O　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 * y/ v# {# |6 F+ ?
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。! Y% W( B9 [5 U4 V7 W2 `0 C! a- o- ?

* Q7 q) D! [; W, @4 \% x[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]