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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩
7 W. U: [$ P' t) M" L, J+ x) e! V/ m7 ~
材料:
, I. V, L7 p: Y Y# e: o* d1:牛腩切小块,飞水
) H8 P6 t( j: i2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里8 j8 b4 ~; `8 `* [4 e
3:水发香菇若干个
- I! V; g4 p% G5 W- m. Y2 E4:土豆切块; p7 Y, s# |8 {1 T; q( f3 X0 d
做法:
+ n6 ]" Q. F# U2 q! d) }1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒
5 n' ]$ Y% x Q* y, R2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色$ Q5 S% o! D! k# t* a! T( t
3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉- u# e) J) r5 {" ~
水开后,扣盖小火焖0 |' t. s6 d5 \
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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