原料:羊腿肉300克、干辣椒100克
& a A9 _% `/ [+ T( q4 X
孜然粉1汤勺(15克)、料酒2汤勺(30ml)、酱油2汤勺(30ml)、盐1茶勺(5克)、白砂糖1汤勺(15克)、淀粉2汤勺(30克)、花椒1汤勺(15克)、蒜末1茶勺(5克)、姜末1茶勺(5克)、葱花1茶勺(5克)
3 R$ ^, m* t# B" V9 f3 T
做法:
$ L, w: U9 e' M/ d8 m1)羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段。
# r, D) S# R, }- ?6 C5 S; l2)取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用。
3 r9 t( t1 K% h* x
3)在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。
# j/ R, c* `% c! N4)中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。
4 u( {* x- K X+ h5 v6 h8 m1 T. @
5)锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
* q& W5 r& ]( C: t$ l. U! Z
小贴士:
9 ?& ^% M/ K# v8 w O
1)花椒水可以彻底去除羊肉中的腥膻气味,在烹调其他羊肉菜肴的时候,也可以用同样的方法料理。
+ x' p ~* j: U1 j; X! |6 b% s/ {: A6 _2)此菜做好后不宜久放,时间过长肉质就会慢慢变硬,失去了软嫩的口感。
5 N- O2 a- U5 x0 L% [' e8 c
% X2 w4 j& p; W3 _取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用。
7 q3 r! s3 u6 }0 b) k羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。
/ \; C; n. {7 h
在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油、盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。
. e5 R4 F. Q2 `
7 L. Q! P; Q' J: ?. ^5 O) ^( M中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。
7 U3 a. i K5 _9 B$ M7 Y9 D锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克),葱花,姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
- ]0 a) o* U, x& h
% D8 p" o% ~/ R! H# {8 L
好了,哥哥妹妹们,酒水可要自己准备哦!