: {: f# i* n( n" P$ `7 [8 @( v" a- z* N5 ?1 s& ~, O5 I* U1 \8 J
原料:里脊肉 香菇 香干 榨菜 面粉 糯米 鸡蛋 香葱 八角 香叶桂皮 盐 胡椒 料酒 生粉 生抽老抽 等调料适量制作:1. 将糯米放入适量的热水泡上二十分钟; 2.加一, 两滴油,放入电饭煲中将米饭煮熟;3. 将里
: N$ Y# m% g& m2 E" p( ]6 _脊肉切成半寸的小米丁, 加入盐, 胡椒, 生粉,生抽等调料; 4.搅拌均匀后腌制一下;
" s4 i5 u' i3 s. M$ L4 f0 i @$ s
; y- H) W1 @9 A6 y: @, F1 O# u- c5 a3 Q
0 U. O% I" G& ^1 Y1 A
5 d& {/ p1 q$ r* `1 a5.将肉丁, 香菇丁, 香干丁, 榨菜丁等三鲜馅准备好; 6.在碗中放入面粉,将面粉加入少量的盐;7. 加入适量的水调成稀糊; 8.将锅烧热, 放入少量的油;。
8 d8 w. \! k% Z) S, ]) ^. J! |" C% v. o( [; r0 }# Z. _" J
( _, b, d1 K+ Z# l$ G# W
# [. u2 S5 d7 B- Q' Z6 s9.下入腌好的肉丁翻炒;10. 翻炒变色后加入切好的香菇和香干丁翻炒;11.翻炒一下后,加入八角,香叶,桂皮,老抽和适量的水煮上五分钟;12.煮好后将八角, 香叶和桂皮捞出, 加入榨菜;
" m* t1 ?& y: U4 {( {: s
* r4 _2 Y$ c9 k: H4 a
' ~ f9 k1 J& G0 Y9 z' N) B
5 x8 J0 l4 n( G13. 翻炒后加入盐,胡椒等调料调味, 再加入适量的水淀粉,14.大火稍煮收汁; 15. 盛入碗中备用;16. 准备好面糊, 打好一个鸡蛋, 切好香葱末;
" J) a9 t$ Q9 J) n8 ~( |! H* ^6 Y
( G1 l& j, W+ W* R1 p* k
( n& s- _: h6 z Y0 m7 Q( u
5 y3 L; Z* l4 M; d2 m, \% H9 x17. 再将锅烧热, 放入适量的油, 倒入面粉糊; 倒入面糊后转动一个锅, 使得面粉更加均匀;18. 面皮定型后, 在上面倒入适量的鸡蛋液; 19 用刷子将蛋液均匀的在面皮上刷上一层;20. 将面皮翻一面, 再沿着面
- f( r5 a; u" o5 p) ]% ~4 n( m
- b! l: O# W4 ^2 c( J) r5 R皮边缘加入适量的油;
$ d+ L* p$ {1 W+ F: W/ \- s
" ]# V% \8 ~+ Z0 s9 x7 P
/ m1 h. o: v: W$ A. g/ M- ?" x8 V5 [" s
21.在面皮中间码放刚煮好的糯米饭;22. 再在糯米饭上放上刚炒好的三鲜馅;23. 稍微煎一下,将四面的边按压成四方形;待下面面皮焦黄时, 再在上面撒些葱花;24. 翻个面,再煎一两分钟, 再在上面撒些葱花。25.
. W1 e7 u$ k, k3 p6 c层入盘中, 再切成小块。
' m, k$ P" r$ Y$ Z9 i& K9 J+ [) h" m6 }& ?
; `% r3 k! c5 X6 O# V7 f- X0 c
7 d0 R3 K( {. S8 \9 P( i* I小贴士: 1. 三鲜豆皮上的传统三鲜, 一般都有肉,香菇,香干和笋子,但可以将笋子替换成榨菜,因为两样都是脆的,其他都是必须的;2. 糯米如果有时间提前泡制, 可以缩短煮饭时间节省煤气或能源; 加一, 两滴
: ^$ F1 X- _5 @, e: `
油能让米饭煮出的更香更糯更油亮;3. 三鲜馅要提前做好,加入大料稍微煮下,味道更浓,更香,但煮好的后大料要记得捡出来;煮好的馅有适量的汤汁没关系,到时浇在糯米上,糯米吸收汤汁后更好吃;4. 将面粉搅拌成
5 d5 ]1 c) `, j" V2 y/ F+ V糊, 摊成饼, 待饼定型后再在上面刷层鸡蛋液;
7 ]. Q$ E3 ~; Y \" {
( G. g( f) h" c. m: {% H
; p& ?0 g! I9 E$ g5 f: J8 s! @
3 _3 t' i& ?+ S3 Q" z, S9 {- }4 J7 m M; D4 _
5. 将面饼翻面的同时放入适量油, 这样煎出来的表皮再会金黄漂亮;6. 在面皮依次放上糯米, 三鲜馅, 用面皮包成四方型,再撒上些香葱;7. 将底部煎一下, 经过油煎后的香葱味道全部散发出来, 味道更香;8. 层
z0 S* l7 t$ i7 O
入盘中后再切成小块, 这样吃起来更方便。