材料：木耳菜1大把，盐2勺左右，鸡精，色拉油各适量，蒜若干瓣
  _+ K+ m; c5 g做法：
. E* X* ^7 J. G8 @1、木耳菜洗干净，沥去水分，蒜洗净，拍碎。" m1 t2 l- _4 D, T2 I' @5 ]8 L
2、热油锅，放小部分蒜茸炒香。* o0 J2 w; M- L: ^/ U
3、倒入木耳菜快炒，调入盐和鸡精。
) E; I: @0 f! Y  k3 _2 A4、加入剩下的一部分蒜茸，炒几下，看叶子有点蔫的趋向，起锅即可。! a6 _* J$ M9 _7 {) W. X

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木耳菜?
* b1 P! l  n) I% t) K0 N2 h# P+ B' W是不是我地叫的潺菜呢?