5 g& g  w' s) H' P+ ~) Z$ ?9 e# Z0 ?( _. S4 B' q
烹制方法：
" O( q, W+ L  _( A/ D8 J主料：小米 200g  苹果 1个
! o9 |/ {2 C' v) x- a辅料：红糖 10g* h0 S* k. Z2 V* A1 ^* z

1 e1 t0 {# W+ y9 z* I1 Y5 b; I* L# b& ]1 U

. ^; q7 y/ @/ w2 T4 a6 W" r- }* J9 [, Q8 [5 ~9 L$ j
1  苹果清洗干净削皮，用切苹果神器切块，放在水果案板上，改切小块。
* \0 l: x+ ?4 \/ q( f( D' w  W, l# v( {

* ^  B. Z' ^3 ?9 d* }1 l0 @8 d5 G" [% [
2  小米用水冲洗干净。2 F) D6 t3 j7 _  |9 `  W6 L
. l! p7 @2 N  l9 t0 G6 {; I
) m2 r6 n. [2 r* }5 B) _* [; E

, u  D2 |1 j  V# a8 H! [. `3  砂锅注水烧开，加入小米，大火煮开，小火慢熬。& H4 r& x) L5 ^

# P' J$ C) D. X+ A
6 |& |7 F! X. u6 r# p9 {8 m; l, r- G6 }
4   大约18分钟后，米粥已经接近浓稠，加入苹果块。
7 q0 Z# S& a. \: O9 m. K3 q! z
' {& B4 I. D/ n. t/ C1 {+ ]" c8 e
5 g" y/ M% v4 W4 w% ]% ~7 F# `4 H, J7 B/ ^( i( n% _; D  g
5  熬至浓稠，大约5分钟，加入红糖再煮2分钟即可。

甜食，回家做给小孩尝一尝，做起来方便，食材有好找。不错。

看到色泽很不错，关键是砂锅要好，而且火候更重要，有机会去试试。

感觉还是用红薯和小米一起做粥好，用黄土高原上的小米和红薯，小米粘香，红薯甘甜糯，苹果蒸起来或做糖水比较好

甜品了，加红糖比加白糖香，色泽也好看，苹果煮过后口感很不一样

砂锅好苹果神器牛🐮，看着就很好喝的样子，这是个有创意的甜品粥，搭配的挺好。

很清淡，很好看，感觉应该是老少咸宜的主食，对身体肯定好，可以试着做一做！