作    者：佚名 ( k& l/ m8 K4 C: N
文章来源：美食中国6 ?( M5 l1 }3 Y& x- k, }1 k

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冬天的时候喝加牛肉的罗宋汤，夏天就可以改喝全是蔬菜的罗宋汤，口味清谈，做起来也很简单。5 D) n. |$ f$ O3 d( z) T7 W
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材料：) r; t& W' X( U3 M8 d/ \
马铃薯，西红柿，洋葱头，胡萝卜，圆白菜。3 q; i$ }& S( q* I  g' b* j

. {+ e& \- \$ {9 V% k$ U调料：
( Z0 m8 p  {4 B盐，番茄酱，胡椒粉。
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" w5 \# {/ p! V. @8 }" Z9 g- y$ Q做法：) g0 c; i! [5 D6 r
1、马铃薯洗净去皮切小块；胡萝卜洗净去皮切小块；洋葱洗净切片；圆白菜切小块，然后再用清水冲洗干净，西红柿在开水锅中烫一下，撕去外皮，切小块备用。9 e6 L! z2 T& p
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2、锅内放入油烧热（普通的油或者黄油都可以），下入洋葱片炒香，再加入胡萝卜块和土豆块，翻炒一会，然后放入卷心菜和西红柿，炒至出水，然后加入番茄酱炒匀，添入适量清水烧开（也可以将清水替换成高汤），烧开后改小火煮30分钟，至汤浓，加入盐，胡椒粉调味即可。
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不错，回家看看！给女朋友做做看看。呵呵。谢谢LZ。红心

具有食疗作用的汤要常喝才能起作用，每周2-3次为宜。

煲烫讲究营养搭配,空闲是煲烫给家人喝喝补补还是不错的.