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原帖内容
香玉

2023-1-28 21:47


我身边的兄弟们说影响很大的，首先勃起硬度不如以前，有的还出现了阳痿，时间上比原来也短了，原来一次抽差20分钟现在也就10分钟，战斗力降低一半，身体就没劲了。这是我兄弟们一些情况。说说我自己，感觉没啥影响，时间硬度上还是一样。这估计和我平时锻练深蹲有关系，男人一定要练习深蹲可以增加雄性激素睾丸酮的分泌，其次做凯格尔运动，也是增加硬度的一个好方法！最后不要有思想负担不要焦虑，有的人心里性因素占挺大一方面，所以放松心情，锻炼身体早日恢复亚洲雄风！！

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金币 +10 枚 SIS天行健 2023-1-31 03:06 所谓凯格尔运动等等，欢迎兄弟开帖扫盲教学 ...


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