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【我的最爱】--【春韭烤鱿鱼】

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?5q;[ 嗓子没有好+?Adj.F0p

x~nz*i 喝水喝水喝狠多水rt3S3G%q(yy#K.\

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` 可是水喝多了真是会反胃1Yx3k/Sft
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除了止咳糖浆白开水N@N XtF(b
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随便吃点香香的就行~ O9TN"v$v"P_KS

3F-^H,L*tX%k0P 比如韭菜烤小鱿鱼吧3OH]4X9o
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[b]鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼[/b]
*Z,|OQ!W.X"Yy/Gz [b]材料[/b]：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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m%vz'Uoy2X6|*j [b]调味[/b]：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒eq:q#aa'P9k
罗勒百里香根据个人口味可加可不加4v!B4{p6f.U'i6_k"j8?
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;ca$uF.InWh8N)O [b]做法[/b]：
h*P;m)T:h8I8p$Q/o 1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
+IQrR.K4]Y7x0x    姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右&v,k `)Zp%K?Z
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.1C:Z*cF avr~!{7r-V
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
1ZL g8I!_jF    刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.&f[Ee&G9q#J.S

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P&?Bw0v,E 4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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我觉得先生的创意可谓精到，以韭菜去腥，很妙。

这种菜好像南方很少吃啊，看上去是不错啊，有看尝尝阿，谢谢阿

一直都是用韭菜炒墨鱼,烤还没有试过.下回试试.

但是那样的做法真的是“烤”鱿鱼？用烤箱？我还以为是用碳呢~失望~