maluema 2006-6-20 14:32
小白菜鸡蛋馅饼
[img]http://lz.book.sohu.com/data/upload-pic/25/9390-1143529025.jpg[/img]jI+EBcq,E
S1|1x#^
'?j2_c5MsS*S
N4d
e-cc)cQ
[color=#ff7f00]小白菜鸡蛋馅饼[/color]c.qMY4TP
[b]准备时间:[/b]15分钟
.jt9V1S|&Q,B.b$O
[b]烹饪时间:[/b]25分钟
#X)w{j+`%s+[
[b]Q6J|3yd r
[color=#0000ff]特色:[/color]
#m9G'y@-f:Zg@(H
[/b]
9Uxjs&Qy1Rp
外脆里嫩,滋味鲜美。就一点醋吃,又香,又不腻人,营养就更不要说了。
$Zyp"ap
[b]
(\2A|w7bt['[}
[color=#5c3317]用料:[/color]F
~ |3BU B1T
[/b]
-^F?&tx,q_;A6lu&d
面粉500g(],m6@&PO
}(ER
冷水 350g??H8e;^_%j3Sd(f
小白菜 500g
'R?%P%Zh@
鸡蛋 2个
-MXTUCO5sR.[!~1i
虾仁 适量(?/iX W^9l
花生油 适量
;qui`O/rW6E
香油 1汤匙(15ml)i!NI@#K1HoG@3I
葱花、姜末、盐 适量3dI1S/Xa&V1?
I| k
[b]
pfY|4YY
[color=#9370db]做法:[/color]
5|9]t8L,q'wp
[/b]
$D$q*s$y+sG;{
1.面粉用冷水(加少许盐)和好,揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下,挤干净水分,切碎。虾仁洗净剁碎。
&x]9n'hr
2.烧热花生油,把鸡蛋炒熟。e*].N*J1|l6t ?OD
3.小白菜加入鸡蛋、虾仁,再加葱花、姜末、盐、香油,拌匀成馅。j&K*v~4\ FE%Le
4.把面团揉一揉搓成长条,做成小剂子,将剂按扁,抹上菜馅,收严剂口,用手按成小饼。@y
T{z!D&q
znw6k
5.平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟。
0UB`A4E3\"N+z
[b](] I.Fz1X3B.i:l
[color=#00ff00]maluema:[/color]d-S(~"[
m5w!lk.t}#H
[/b]
~S"u
s#[\ p
做馅饼只用水调面,不放其它辅助用料,一般地说,每500克面粉,大约放350克左右的水进行调制,并且还要看面粉的吃水量,适当进行调整。