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查看完整版本: 虾仁豆腐蒸蛋[6P]

唯舞独尊 2008-6-23 17:47

虾仁豆腐蒸蛋[6P]

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  烹制方法(三人份) 
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'pKMsmj?   材料:鲜基围虾(350克)、水豆腐(2盒)、鸡蛋(2只)、葱(1根)5fi}H}W
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  调料:盐(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、香油(1/2汤匙)6N"Gf7~'Cai
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$ow!R#i/\ } W   1 水豆腐片去外皮放入盘中,切成1厘米的厚片;葱去头尾洗净,切成葱花。
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  2 剥去基围虾的头和壳,洗净切成丁状,均匀地洒在豆腐上。
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'jZfa`SrZ|   3 鸡蛋打入碗内,加入1/3汤匙盐和3蛋壳清水搅打均匀,淋在豆腐和虾仁上。mYwO4g2|#N"C }J

3Om.H'WA^fWy   [img]http://special.dayoo.com/meal/node_2207/node_2213/img/2007/11/01/1193881294223552_5.jpg[/img]q.la'W&N vr

;Pl C1SQ+K&T   4 烧开锅内的水,放入豆腐虾仁以大火隔水清蒸8分钟,取出待用。 F%?Dn8p2k0B
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(S3X8am6u*Re}+H   5 将2汤匙酱油和1/2汤匙香油调匀,浇在蒸好的豆腐虾仁上,洒上葱花即可。
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  厨神贴士2rdj\1m0xkD{s1C
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  1、装豆腐的盘子要深一点,以便能盛多点蛋液,使蒸出的水蛋量多,味道更佳。%L)h"k2[!S.l1v.CF$n

d"\e,Pt Tz   2、水豆腐容易碎烂,切时要手轻刀稳,应放入盘中再切成厚片,防止豆腐弄碎。
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  3、建议买新鲜的基围虾剥壳做成虾仁,冰冻的虾仁煮熟后会出水,腥味较重,影响口感;虾头可以用来炒青瓜,又是一道美味的家常菜。;J?N$Sm4s%o
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  4、蒸蛋的时间要控制得宜,过长则虾仁易老,水蛋不嫩滑;过短则水蛋未凝固,虾仁也未熟。
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  5、下锅清蒸前,先给虾仁豆腐盖上一层保鲜膜,可防止蒸好后水份过多,水蛋表面呈蜂窝状。
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