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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]g4?B(aW
's!s Pp)|mUDi
[b]炒花蛤[/b]
/J!UcBW"\yAI
5Q{,f?0B u,h:b"? [b][color=#009900]材料:
0W(bhbi\P2o
,S\p C%nY#k 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱3D W"m3cD(k's

AU7De3| ~w;s 做法:&hJO o'H_9\ L

k$Z,M[~-u1x2d0MA+R&N 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。0EvRjv$sa0c g
,r ^P6mH&_3i[v
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~|[ g K|r4_{co G

Z c6Z;|&W|:K*~)Q 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
0{(_!`8QP:W2{C@4J
.VvM6O$j? Y^x 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~3F4`$J"RB7I2NF

in3ovC4m5N [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]7T!Ni@/s){

8t^9ds+Ksp [/color]清蒸青口? h'PR)}pp^
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[/b][b][color=#009900]材料:
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉U UBZ/p)]G

(V s8dP4f 做法:*F C;D tY n.[
t)d+n2_}K]3u;e&H4^
青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
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青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
4o"o:Rp[~$x!E'J
FO |&C%v@MRw 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
g1p+fP/v |\ z9P6Fje?#~|
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~+xAUV3m)s`|
!U \/D y*^+N@${1Hj
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~ u \y6c9P"d-A7O;^

;]3a&~9Nu;Dn+uf 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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