d_yong130511 2008-7-16 10:30
清炒山药丝
主料:山药 .b7[}U,z"n1Fn(Jo|
^Y
9USq;l@i
F
辅料:青红椒 4E d!s.u6}$h
$pZ
s2G+I kD
调料:盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜
,W4WW!@,_s O,Ie[{X
gvq
C3Vt;uV
做法: iC&q9C
rAN
!VV#z2W*A%tjH1eh
1、将山药去皮洗净切成丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝; TXt+{h%Y-q:I5i:G
3YT;U+`#j|
2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分; 7YAU,}0go1I2W
Dtul8?gK
3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;
?_H
s&F6~
z!iCg*N|I}
lX
4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。