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肉松紫菜卷［组图］

[b]肉松紫菜卷［组图］
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l.?@7]#NO\'o [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218007.jpg[/img]
9Z!fDE` [/b][size=4]材料是这样：4O%j*w^U&h]N|o
    大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g
o0U,sCol 特别道具：保鲜膜
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R%BK9x$c^ Y 制作方法：
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v/M8_7} 　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。1D#d+A}8}\
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218005.jpg[/img]
$_q?WL:vy 　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。
fh/K2uE [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218004.jpg[/img]9u"J:?$cW&q_
　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。*@3IElr
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218003.jpg[/img]
}f]\`4a 　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。
"BtZ,I0S [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218002.jpg[/img]
$uxl/aA$g-L 　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。
W:Q"@}9R w%M I| [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218001.jpg[/img]
Xg,lQ_k| 制作用时：约45分钟
#Q3O8p#b S t,p_2^ [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218008.jpg[/img]#M$S1y
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秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。[/size]

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

[color=#FF0000][size=1]俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼） E
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不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。
)u zm/S_#SK 女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。[/size][/color]