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日式手卷沙拉

全部食材：
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    寿司饭200克+芦笋100克+圣女果2个+胡萝卜丝20克+紫甘蓝丝20克+熟芝麻20克+烤紫菜1张+鳄梨酱1茶匙 5c3Op|]_8vb8v/~7j
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    操作步骤： ["@l|Td

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    1. 芦笋用沸水烫熟后，从中间劈开。圣女果切开去籽，然后切成小条。 *`&eYF'~OZ

s]`$r!r$eOG1ZP     2. 在寿司帘上铺上一张保鲜膜，把寿司饭铺在保鲜膜上。 :o/d8[~S!|
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    3. 先在寿司饭上放上一张烤紫菜，然后把芦笋和圣女果码放在紫菜上。 /cg/S9Rl!`

|EmPa     4. 用寿司帘把所有食材卷起来，在卷好后的寿司条外表上撒上芝麻。 BNd/L.r7^GQ _
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    5. 盘中用鳄梨酱垫底，把切好的寿司卷放在鳄梨酱上。

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G@0g9|iti]z     6. 最后用胡萝卜丝和紫甘蓝丝作装饰。 9_1i:u#XM

6KtC s G X     温故知新： +bs]fw$w7|%Jb

aj DC#a i     1. 寿司饭是做寿司的基本，好吃的寿司饭门道非常多，不过最基本的就是在刚刚焖好的米饭里面，趁热放入一些白醋和白糖，和米饭拌匀晾凉后就是寿司饭了。现在有些超市也会售卖制作好的寿司饭，直接买来会节省很多制作时间。
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3[1q P}+E     2. 鳄梨酱是由鳄梨制作成的一种果酱，因为国内很少产鳄梨，因此鳄梨酱基本上都是进口的。如果觉得不能接受这种酱的味道，可以改换成青芥末。 ;\u(X!BO*DM6CD]
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[[i] 本帖最后由 ksjkyj 于 2008-8-11 21:28 编辑 [/i]]