lqbct 2006-7-16 08:56
白薯燉肉
白薯燉肉
[RA [?
原料：@+O
d(_+K/n
白斬肉300克，白薯200克8w$dKgA%i%P
8YeMPOS
hc
輔料：
3t"@\&qoV4cb$I)U
A料：米酒1大匙，水1杯，B料：醬油2大匙，-FQax!z%}H r(P
做法：
W {
u~&A+G3S2Ons'I
白薯洗淨，連皮切成約4釐米長的粗條，放入水中浸泡，撈出瀝干水分；白斬肉切片備用。
V0?e.ss
鍋中倒入2大匙油燒熱，放入肉片以中火略炒，加入白薯炒勻，再加入A料以大火煮開，改小火煮至湯汁略收干，最後加入B料調味即可。 \fyL2Dg Z
)vJ%i&}6e)p&x B
特色：
6`$^9?2`N7w n
為上班族定制的速食譜，原烹調時間：40分鐘，現在只用20分鐘！\F
|"u:}2VN T
r!V } [g.S)BH
.X \*O Q$f kH
[img]http://jul15.imghost.us/rzvuwp.jpg[/img]
"K r3l(lG+f$I
6Xx*]s"\
[[i] 本帖最后由 lqbct 于 2006-7-16 09:09 AM 编辑 [/i]]
在线客服(1)