舞之男 2008-8-19 17:23
芸豆猪蹄(美容延缓衰老)
制作方法:"e Uk A@"xj
主 料: 芸豆 猪蹄
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辅 料: 老姜 料酒BEns_f
主要用料:;o:R!LGtTu
1、猪手两只,约三斤,斩块。
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2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。
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3、老姜一块。
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4、料酒三大匙。)}a2K(W s?
5、盐适量。
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味碟用料:o DXl}
1、生抽半汤匙。l8~MIvbe6Y/O*t
2、醋两大匙。
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3、油辣椒一大匙。|3a1kVBX(} b#t3[
4、花椒粉一咖啡匙。2l
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5、香油一大匙。
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6、葱两棵。
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7、味精适量。ykg*O0W [ v
做法:TI'LF4Cm+z#J*^:~u8U k
1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。
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2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。
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3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。
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4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。
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5、将猪手盛汤盆里。
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6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。