caibinet 2008-8-20 20:36
翡翠虾仁
[img]http://pic5.lexun.com/zhra/bbs_wap/myphoto/act/20080620/22/31382445.jpg[/img]
I:yR*J
b&k?l*Ze9\J
0m@:S9b+J5Ao
)G$N]"X;K
原料:5K.[R;VZL-Z(~
净虾仁 150 克,鲜豌豆50克。
8w2Ot&k9{D|
辅料:
!KNI5Xt5D
sA,W^8L
蛋清 1 个,葱、姜末、胡椒粉、水淀粉、料酒、盐、清汤各适量。
XEh{gd0dy2X[
做法:nrh2M2J0G6e
1、虾仁用部分盐、胡椒粉、水淀粉及蛋清上浆;豌豆洗净,焯熟。
9| c;Mx-Z]{P-eJ
2、锅置火上,放油烧至四成热,放入虾仁滑熟,捞出控油;用剩余的盐、胡椒粉、水淀粉及清汤对成汁。[美食中国]
N6r1t.whQ1y
3、锅内留底油,下葱、姜末 、虾仁、豌豆稍炒,倒入芡汁翻炒至熟即成 。:EU:j,M0C-E;bJS
Tips:bS:|v$x9]-c@1rq
\
b
1、虾仁要新鲜,用冻虾仁或鲜虾去壳的都好。豌豆也可换成去瓤带皮的黄瓜丁。
| ?3jp&jjz R1[
2、虾仁滑油入锅时油温不能过热。
hnxxrmyy 2008-8-21 15:30
不错学习了,我也是个烹饪爱好者,有时间我也来拍点片子交流一下。
jy00743959 2008-8-21 21:10
我喜欢吃虾!看起来很有食欲,值得学习一下