ksjkyj 2008-8-31 21:02
扣三丝
用料
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鸡脯肉 1片(200g)
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金华火腿 100g
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水发冬笋 100gG0@NrtM4Ar
干香菇 1个
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绍酒 1汤匙(15ml)o6jp8KD$S8Y a
盐 1/3茶匙(2g)
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鸡汤 250ml
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豌豆苗 50g]fexkuB6lf
大葱 1段l'^
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老姜 2片
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做法a}
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干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发,再将根部切下待用。豌豆苗用水清洗干净待用。
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将鸡汤倒入汤锅中,加入盐、鸡脯肉、姜片和大葱段,大火烧沸后转中火煮制20分钟,再将鸡脯肉取出稍稍放凉,再用手撕成长长的细丝。把姜片和大葱段拣出,鸡汤留用。
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金华火腿放入小碗中,加入绍酒,放入蒸锅中用大火蒸制7分钟,取出稍稍放凉,在同水发冬笋一起切成6cm长的细丝。 qxw&},B&V
取一只小饭碗,将香菇放在碗底,根部向上,再分别将鸡肉丝、金华火腿丝和冬笋丝码整齐,并均分成3份,每3份为一组,贴着碗壁放入碗中,再将余下的金华火腿丝、冬笋丝和鸡肉丝填入碗中,并充分压实。
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碗中淋入少许鸡汤(约20ml),再将小碗放入蒸锅中大火蒸制10分钟。
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最后将小饭碗倒扣入汤盘中,周围撒上豌豆苗作点缀,再淋入热鸡汤即可。 7bi K:b dz
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小贴士
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鸡脯肉要煮得老一些,撕之前再用刀拍一拍,才会方便撕成又细又长的丝。
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家中如果没有煮成的鸡汤,也可用罐装鸡清汤或在水中加入适量的鸡精来替代。
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还可将蛋清和蛋黄分离开,分别摊成薄薄的鸡蛋饼,再切成6cm长的细丝,一同码入小碗中,就是一道更漂亮的“金银扣三丝”。 $S]U_o
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longwdj 2008-8-31 21:06
有点象三鲜,江苏的干丝也有这样的,不知道楼主是什么地方的人,样品蛮好看的。做法也不难!