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qkjh 2008-11-10 09:18

经典湖北鱼丸新做法"鲍汁香菇鱼丸"[1p]

[size=4][color=Blue][img]http://z.abang.com/d/hubeicai/1/1/5/1/-/-/baoyuxiangguyuwan.jpg[/img]
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 鲜嫩可口,入口即化的湖北鱼丸让人一吃难忘,可以说是湖北菜中的经典。最近几年,湖北各餐厅根据大众对新口味的需求在传统的湖北鱼丸、全家福等经典湖北鱼丸菜的基础上又做了新的改良,传统的鱼丸也开始以各种不同的面貌摆上了大家的餐桌,我就曾经吃过绿色的鱼丸、用鱼肉做皮,鱼丸做馅的财鱼饺子等等。偶尔自己在家做鱼丸的时候,也琢磨着是不是可以做点新的改良,给全家一个惊喜。X&a%i&^:N2p
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  今天就和大家分享一道我家自创的豪华家宴版鱼丸菜做法"鲍汁香菇鱼丸",以传统的嫩滑鱼丸加上香菇的鲜香和马蹄的脆嫩,以及鲍鱼汁的鲜美,以蒸的烹调方式突出各种材料最原始的鲜甜滋味,成菜碧绿雪白相间,不仅美观,而且清淡爽口、嫩滑鲜美。想想,家宴的时候端出这么一盘漂亮又美味的"鲍汁香菇鱼丸",让大家惊艳一番,一定倍儿有面子哦。呵呵!
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  和大家分享我家私房鱼丸的做法"鲍汁香菇鱼丸"。
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  准备材料:
6E9Q1cib+`'h   草鱼肉300G(取鱼腹和鱼背上的肉即可)、姜末少许、香菇4朵、清水马蹄2个、西兰花一小朵、枸杞5—6粒
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  准备调料:l2^U:C.t*l%{5g"E1?
  油、盐、胡椒粉、干淀粉、蛋清一个、美极鲜酱油一匙、鲍鱼汁一匙"\\2~Tu I%S+qD @
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  制作方法:v\Y4Kt2U M'm
  1、将鱼肉鱼皮向下,用刀锋和鱼肉呈90度角,来回刮出鱼蓉,取鱼蓉,将鱼皮和鱼刺部分弃去不要;
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  2、香菇、马蹄切碎末待用,西兰花只取菜花部分切成末,枸杞提前用水泡发;w1a(`O Yn
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  3、鱼蓉加上姜末、蛋清、少许盐,一勺淀粉,加入香菇、马蹄末用筷子沿顺时针方向迅速搅打上劲,搅拌的过程比较长,大概要持续20分钟,一直打到鱼蓉蓬松变大;
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  4、手中拍少许干淀粉,将搅拌好的鱼蓉用左手虎口和汤勺配合挤成一个个丸子,放在盘中;
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  5、蒸锅添水,烧开后,将放了鱼丸的盘子放入,盖上盖大火蒸4-5分钟取出;
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  6、另起锅,烧热,添一小勺油,将西兰花碎、枸杞倒入,加入一匙鲍鱼汁,一匙美极鲜酱油、一小匙水,少许白胡椒粉,烧开后均匀的淋在蒸好的鱼丸上,即可上桌。
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3M Jh,y&[   操作提示: K Le+u.Z$Rp
  1、如果不会用手挤丸子,也可以用保鲜膜辅助,用保鲜膜包起一团鱼蓉,拎起四角,转动保鲜膜,将鱼蓉裹成丸状,再摆放到盘中; f G8eAK0rid k3aIa

6p Y:u*`)G   2、蒸的时间一定不能太长,否则鱼丸老了菜的味道就大打折扣;
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VL_+r;h,mu   3、鲍鱼汁和美极鲜酱油在大超市调料柜都可以买到,如果没有,可以用蚝油代替。[/color][/size]

yywj 2008-11-10 10:01

入口即化是不是由于蛋清比例太高? sh:G@\C0{~:}X
楼主的鱼丸为何要用蒸的。用温水养不好吗。~ R'O$~6k;H G3f*L
谢谢楼主分享。
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