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香草土豆煮牛肉材料/香草番茄牛肉汤/苏good牌豉油虾

[font=微软雅黑][size=4][color=Red]香草土豆煮牛肉材料/香草番茄牛肉汤/苏good牌豉油虾
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\(^/H-fh3K 做香草料理一段时间了，使用不同的香草运用到不同的地方，对自己身体上的
#B L'I/{6l;k(x.M%t 某些问题确有了很好的改善阿。
wKm,@O8p(]SO2N)N 家里的茴香可以摘心了，混合丁香罗勒做了个香草土豆牛肉，拌饭一流！$q/`FV
Bo

Zv)U:B'U*m:Ri'oz 香草土豆煮牛肉材料：
G BFO2A_Y6w Q{ 3Cx'Mu4r1~,i$l:l/R
茴香叶 丁香罗勒 九层塔花簇各少许 土豆一个 姜 蒜 牛肉300G（已腌好） 盐 料酒
/x~]F0hb f0\.J 生抽 砂糖 油 麻油 葱
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1。蒜 姜 葱切碎 香草洗干净 土豆去皮切小块 牛肉下锅炒至七八成熟捞起备用9m5Z4y}*m!E
2。蒜姜部分香草下锅炒香后倒入土豆块和少许料酒爆炒片刻后加水（浸过土豆面）/[!{)E&k5XB1t
煮开后加少许生抽 后改中小火煮土豆至软身后加入牛肉 少许盐 少许砂糖
dc.u FO 煮几分钟后倒入剩余香草和葱 少许麻油翻炒均匀即可[/color][/size][/font][img]http://newphoto.1t1t.com/usr/42/320362/1225369578_1.jpg[/img]5H#_UP
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[img]http://newphoto.1t1t.com/usr/42/320362/1225369578_2.jpg[/img]l6r{4Av7HJ$L
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[font=微软雅黑][size=4][color=Red]混合香草番茄牛肉汤材料：Z1l2lU M*A0a6A?

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V'Q'w1?A 番茄2个 牛肉半碗（已腌好） 蒜 姜 料酒 油 砂糖 鸡精 盐 香草（柠檬罗勒 紫罗勒
w+H5`gmT8jrt 地中海蒜香调料）
8y"u8H:Jg
X8N"K z\5Lo 1。番茄洗干净切碎 姜切碎 蒜切碎+]@@wZ1G
2。姜蒜和部分香草爆香油锅 下番茄和少许料酒爆炒片刻后加水煮开后改小火煮大概5-8 M.KwJx_;\A
分钟后倒入牛肉 加入适量的盐 鸡精和少许砂糖以及地中海蒜香香草调味^h q$g&m[;h)gA
3。牛肉煮熟后加入剩下的香草再煮片刻即可
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&N.p2i8kf}_r-a.mv{a 柠檬罗勒和番茄真的好配阿，很美味！
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[img]http://newphoto.1t1t.com/usr/42/320362/1223875887_6.jpg[/img]%[:e%z]a~t)zr
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苏good牌豉油虾材料：
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九节虾6只 香草酱油（没有可用普通的生抽+老抽） 砂糖 料酒 油 葱 蒜
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HWM@&E&H,O)L7z 1。九节虾洗干净剁掉头抽出虾肠 剪掉虾脚备用 葱切碎 蒜切碎d$e/j,en'k'gC a&N
2。蒜爆香油锅 下虾爆炒片刻后倒入半碗酱油以及少许砂糖爆炒均匀至汁收干
8[&q h.S){p8F 虾身弯曲`R*} M.D-aa'Y${
3。撒葱花 沿着锅边倒入少许料酒爆炒均匀即可[/color][/size][/font]
)NH'\t3D9?7d}H [img]http://newphoto.1t1t.com/usr/42/320362/1226078342_0.jpg[/img]
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好东西啊.我喜欢牛肉土豆一起炒,香死个人啊.