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xingyun55 2008-11-24 10:56

桂侯蒸鲩鱼

[size=4][color=Blue] 桂侯蒸鲩鱼7g*so3_ w
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工艺:清蒸    口味:豆豉味
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Q Ldj:\;y9O6L @J!C 主料:草鱼(750克)
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&g0W4TWV? 辅料:猪肉(肥)(75克)  
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调料:豆豉(30克) 盐(4克) 味精(3克) 酱油(2克) 白砂糖(10克) 大蒜(10克) 香油(1克) 胡椒粉(2克) 陈皮(2克) 植物油(20克) 香菜(10克)  oa$\ {G(@
NQ8Wov*eGr,j/l
类别:广州菜  高血压调理  延缓衰老调理  健脾开胃调理  营养不良调理
So:bE~a%Xf
/d-xko \?$G+A/P+Sw 制作工艺
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1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身;
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4tjQ,qQ!LX*@t"^3O 2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;'g |D+{N}+Xo i

#T"z7i1p g{ mm'BM 3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上;
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.{`P.{9Z 4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温?h3 分钟,取出;
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5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。[/color][/size]
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